Содержание
Умывание – один из этапов ежедневного очищения лица. Мало кто знает, но от его качества зависит то, как женщина будет выглядеть в 40-50 лет и старше. Неправильное выполнение гигиенической процедуры может навредить: стать причиной появления прыщей, угрей, жирности или сухости кожи. Появление высыпаний – не сглаз, а неверный уход.
Умывание выполняется ежедневно
Об умывании
Умываться необходимо два раза в день, так как на лице оседают частички грязи, пыли, бактерии. Не стоит сбрасывать со счетов тот факт, что выделяется пот, и вырабатывается кожное сало. В итоге возникает немало проблем, идет появление черных точек в младшем и старшем возрасте.
Умываются с использованием специальных средств, которые не нужно втирать в кожу. Они наносятся легкими массирующими движениями. После этого лицо ополаскивают теплой водой. Вытирать кожу не нужно, ее можно промокнуть мягкими салфетками или полотенцем.
Комната для умывания
В ванной комнате не должно быть слишком влажно. Каждое средство стоит ставить на свое место. Негигиенично путать или разбрасывать баночки и флаконы.
На отдельное место следует поставить рулон с салфетками. Везде должна соблюдаться чистота. Можно сделать мини-сад из комнатных растений, поставив 2-3 штуки на удобное место.
Ванная комната должна быть чистой и уютной
Раковина для умывания
В ванной комнате обязательно должна быть раковина, которую также содержат в чистоте. Водой из-под крана умываться не стоит. Стоит предпочесть минеральную воду или кубики льда.
Как правильно умывать лицо
Не всем известно, как правильно умываться. По этой причине девушки часто берут любое попавшееся под руку мыло (даже хозяйственное). В результате на коже появляется излишняя сухость, так как мыло имеет повышенный уровень щелочности. Современные средства по уходу за лицом учитывают этот фактор и не нарушают природный щелочной баланс кожи.
Не стоит допускать такой ошибки, как умывание лица несколько раз в день с одновременным использованием набора разнообразных средств: соды, очищающей пенки, дегтярного мыла и других. Такой подход не принесет никакой пользы. Все используемые кремы, маски и тоники стоит подбирать строго в соответствии с состоянием и типом кожи. Каждый человек индивидуален, поэтому алгоритм умывания должен отличаться.
Несмотря на некоторые особенности, никому нельзя использовать горячую воду. Она снижает тонус кожи, расширяет сосуды и усиливает работу сальных желез.
При умывании лица следует соблюдать правила очищения
Для гигиены можно использовать:
- мицеллярную воду;
- молочко или сливки (если кожа сухая);
- салфетки для снятия макияжа (в дороге или в качестве дополнительного очищения);
- очищающие масла (подходят для жирной кожи);
- тоник либо лосьон (в качестве экспресс-метода).
При умывании устраняются с кожи все возможные поверхностные загрязнения:
- косметика, оставшаяся после предварительного этапа очищения лица;
- остатки кожного жира.
Сколько раз в день умывать лицо
Ежедневное очищение должно начинаться именно с умывания, причем, как вечером, так и утром, после сна. Наибольшая выработка кожного сала приходится примерно на 4-5 часов утра. Если вытереть лицо ватным диском с тоником после пробуждения, то оно не будет идеально чистым.
Правильное умывание утром и вечером
Необходимо запомнить, сколько раз в день необходимо умыться. Делают это два раза: утром и вечером. Если в начале дня нанести крем на неочищенную кожу, то он не сможет хорошо впитаться. Кроме того, средство смешается с пылью и грязью, спровоцировав появление прыщей и воспалений.
Советы по правильному умыванию:
- перед процедурой необходимо помыть руки с мылом, что поможет избежать попадания на лицо болезнетворных бактерий;
- удаление макияжа подходящим косметическим средством;
- легкий массаж лица (выполняется факультативно).
Для очищения кожи используют мицеллярную воду
Умывание холодной водой
Холодная вода положительно влияет на кожу: освежает и бодрит. Постоянно использовать ее не стоит, особенно зимой. Это провоцирует появление следующих проблем:
- Из-за суженных сосудов к лицу поступает недостаточное количество крови.
- Появляются морщины.
- Кожа становится не такой эластичной.
- Нарушается работа сальных желез.
Какой водой лучше умываться
Идеальный вариант – теплая вода, которая не будет ни горячей, ни холодной.
Контрастное умывание
Не зная, как правильно умывать лицо, можно получить множество проблем. Рекомендуется контрастное умывание, которое тренирует сосуды, стимулируя их работу. Польза от таких процедур несомненна и заключается в следующем:
- Происходит укрепление иммунитета (на клеточном уровне). Кроме того, улучшается состав крови. На дерму меньшее влияние оказывают неблагоприятные внешние факторы: ультрафиолетовые лучи, перепады температур;
- Процесс, который происходит в коже, можно назвать гимнастикой. Все дело в том, что сосуды резко сокращаются, затем расширяются. Это является отменной тренировкой мышечной ткани;
- Под влиянием перепада температур улучшается циркуляция крови, что усиливает обменные процессы. В ходе процедуры глубинные слои кожи очищаются от всех вредных веществ. Дерма становится более упругой, эластичной, убирается второй подбородок, лицо приобретает здоровый цвет;
- Кроме того, контрастные умывания оказывают положительное влияние на организм в целом. Появляется бодрость, поднимается настроение, ощущается прилив энергии.
Контрастное умывание приносит несомненную пользу
Важно! Польза контрастных умываний очевидна. Процедура необходима женщинам всех возрастов.
Польза минеральной воды
Все больше рекомендаций и советов можно услышать по поводу использования минеральной воды для лица. Преимущество состоит в том, что она подходит для любого типа кожи. Вода очищает поры, омолаживает, успокаивает. Кожа становится нежной, как в ясельном возрасте.
В минеральном источнике содержится множество полезных компонентов. При регулярном использовании минеральной воды наблюдаются смягчение, тонизирование и матирование кожи, проходят воспаления, сужаются поры, происходит стимулирование иммунной системы.
Умывание мылом
Многих представительниц прекрасного пола интересует вопрос, почему нельзя умываться мылом. Все дело в том, что при очищении лица между кожным жиром и щелочью происходит химическая реакция. В итоге нарушается щелочной баланс. Кожа быстрее поддается инфекциям и воздействию бактерий. К тому же нарушается гидролипидный баланс, дерма иссушается, становится излишне чувствительной, появляется стянутость.
Детским
Как бы странно это ни звучало, но детское мыло принесет коже лица наименьшую пользу, ведь оно разработано для малышей. Кроме мягкой обильной пены, которая хорошо смывает макияж, оно не оказывает никаких лечебных влияний.
Вследствие нейтрального Ph при жирной и комбинированной коже им можно пользоваться, но нечасто.
Мыло нарушает щелочной баланс
Перед выходом на мороз
Полезно умываться мылом перед выходом на мороз. Все дело в том, что оно образует пленку, которая позволит дольше продержаться на холоде и не получить раздражений.
Мыло для жирной кожи
Основное правило при уходе за жирной кожей – не использовать горячую воду. Она усиливает выработку кожного сала.
Для жирного типа лучше предпочесть специальные очищающие средства без масел. Можно сделать мыло с овсянкой и молоком своими руками. В его состав могут входить любые натуральные и растительные компоненты. Часто используют покупные средства. Популярностью пользуется линия фирмы «Пропеллер» для умывания.
Вспомогательные предметы для умывания
Среди современных товаров представлено огромное количество средств и вспомогательных предметов для гигиены лица, которые позволяет эффективно ухаживать за зонами с нежной кожей.
Повязка для умывания
Повязка для умывания удобна для гигиенических процедур для лица утром и вечером. Надевают повязку перед нанесением макияжа или ухаживающих средств.
Повязка позволит умываться с комфортом
Силиконовая щеточка для умывания
Силиконовая щеточка для умывания улучшает цвет лица, деликатно удаляет загрязнения. Неоднородное покрытие позволяет создавать легкий скрабирующий эффект без использования специальных средств.
Сеточка для взбивания пены
Сеточка для взбивания пены для умывания изготовлена из полиуретана и полиэстера. Она позволяет сделать уход за лицом более эффективным, особенно в холодное время года. Кроме того, с помощью сеточки использование средства становится более экономичным.
Ободок для умывания
При его использовании не будут мешать волосы, умывание станет комфортным и удобным.
Массажная щетка для умывания
Она позволяет добиться качественного очищения кожи. Повышает качество процедур, приближая их к профессиональным. Среди преимуществ стоит выделить борьбу с мелкими морщинками, тщательное удаление загрязнений с кожи, улучшение кровообращения.
Салфетки для умывания
Они необходимы для более тщательного очищения кожи, массажа и эксфолиации. Для каждого типа предусмотрен отдельный вид салфеток.
Кисть для умывания
Такие кисти изготавливают из натурального ворса. Они позволяют очистить кожу нежно и деликатно. С помощью кисти легче и удобнее наносить необходимые средства, подготавливать лицо к дальнейшим ухаживающим процедурам.
Аппарат для умывания лица
Специальный аппарат подойдет для ежедневного ухода за лицом. Он усиливает эффективность используемого средства и позволяет более экономично его расходовать. Аппарат оказывает массажный эффект, в результате чего улучшается внешнее состояние кожи.
Спонж из целлюлозы «Подружка»
Он состоит из целлюлозы и оказывает эффект легкого пилинга. Используется для улучшения кровообращения, устранения омертвевших клеток, тщательного очищения кожи, снятия макияжа, удаления с лица излишков кожного жира. Спонж гипоаллергенный и удобный в использовании.
Целлюлозный спонж для умывания от «Орифлейм»
Он бережно очищает и дезинфицирует кожу. Спонжики имеют доступную цену, поэтому менять их можно довольно часто. С помощью губки от Орифлейм умывание становится более эффективным, удаляются все загрязнения. Текстура оказывает массажный эффект.
Спонж Конняку
Оказывает легкое скрабирующее действие и позволяет применить японскую систему умывания. Перед применением спонжа на лицо наносят гидрофильное масло, после чего используется пенка.
Популярен спонж Конняку
Взбиватель пены
Он позволит получить отличное средство для очищения дермы. При его наличии использование гелей для умывания и пенок станет более экономичным.
Скраб
Убрать сальные пробки и очистить омертвевшие клетки поможет скраб для умывания. После его использования активизируется лимфоток, стягиваются поры, исчезают прыщи и черные точки.
Нужно ли вытирать лицо
Влажной коже легко нанести микротравму, поэтому ни в коем случае не нужно наспех тереть лицо полотенцем. При вытирании дерма растягивается, что провоцирует появление микротрещин и воспалений. От сильного трения могут даже выпадать ресницы.
Идеальный вариант – промакивание лица салфеткой. Не помешает небольшой массаж, который улучшит циркуляцию крови и подготовит кожу к нанесению крема. Для массажа можно подготовить кубики льда с травами.
Лицо нельзя тереть полотенцем
Правильный уход за лицом является гарантией того, что дерма будет долго оставаться здоровой, молодой и приятной на ощупь, как у ребенка. Используемые средства необходимо подбирать в соответствии с типом кожи, иначе они нанесут вред.
