Как быстро избавиться от морщин на лице в домашних условиях

Морщины – природное явление. Кожа не может быть эластичной всегда. Постепенно она теряет упругость. По этой причине вопрос о том, как избавиться от морщин на лице в домашних условиях быстро, волнует сотни представительниц прекрасного пола.

Чтобы предотвратить преждевременное появление морщин, необходимо правильно ухаживать за кожей лица

Чтобы предотвратить преждевременное появление морщин, необходимо правильно ухаживать за кожей лица

Причины появления морщин на лице

Бороться с проявлениями старости необходимо заранее, чтобы отодвинуть срок их возникновения. Следует разобраться, как это сделать, и какие факторы оказывают влияние на появление столь нежеланных складок на коже:

  1. Образ жизни. На состояние кожи влияют питание и наличие вредных привычек (употребление алкоголя, курение, наркотики, хронический недостаток сна).
  2. Экология. Ветра, палящее летнее солнце, неблагоприятные условия внешней среды – все это не может не влиять на эпидермис.
  3. Генетика. Нельзя сбрасывать со счетов индивидуальные особенности, которые переходят от родителей. Существует наследственная предрасположенность к появлению морщин.
  4. Заболевания. На состояние эпидермиса могут влиять некоторые болезни: фурункулез, ихтиоз, нейродермит, сердечно-сосудистые заболевания.
  5. Неверный уход. Использование некачественной и неподходящей по типу кожи косметики, недостаточное очищение и плохое очищение кожи от теней, туши и тональных кремов приведут к преждевременному старению.
  6. Некачественная пища и недостаток витаминов также сказываются на состоянии дермы.

Если не следовать правилам ухода за кожей, то мимические морщинки, которые часто появляются к 30-ти годам, через несколько лет станут глубокими.

Виды морщин на лице

Косметологами была разработана классификация морщин по двум параметрам: причинам возникновения и глубине.

По причинам возникновения выделяют следующие:

  1. Возрастные (статические). Они появляются после наступления четвертого десятка. Их еще называют гравитационными. Изменения кожи возникают вследствие естественного и искусственного (вследствие внешних факторов) старения. После тридцати-сорока лет кожа теряет эластичность, снижается количество коллагена, гиалуроновой кислоты и других компонентов. Ткани опускаются под воздействием силы тяжести. Дерма теряет эластичность и становится дряблой.
  2. Динамические. Их появление провоцируют регулярные сокращения мимических мышц. Из-за этого возрастные изменения называют мимическими. Каждый имеет определенные привычки: хмурить лоб, прищуривать один или два глаза, подергивать щекой и другие. Это все происходит неосознанно. В областях лица с повышенной активностью появляются кожные складки, которые перестают полностью расправляться после 20-ти лет. Кожные изменения на верхнем веке чаще всего возникают к 30-ти годам.
  3. Комбинированные возрастные изменения совмещают в себе признаки первого и второго вида.

Существует разделение морщин по глубине проявления:

  1. Поверхностные. Они образуются только на верхнем слое кожи – эпидермисе. По этой причине их еще называют эпидермальными. Они похожи на мелкую сеточку. Кожа становится похожей на пергамент. Изменения возникают из-за недостатка влаги. Еще одна причина – утолщение эпидермиса, которое появляется вследствие замедления деления клеток.
  2. Дермальные изменения. Они относятся к средне-глубокому типу, затрагивают более глубокие слои кожи. Причина – замедление синтеза коллагена.
  3. Глубокие. Их формированию способствует изменение кожно-жировой клетчатки. Появление наблюдается в месте образования естественных кожных складок, например, носогубных.

Появление морщин во многом обусловлено генетически. Зависит процесс и от строения лица. На степень проявления возрастных изменений не могут не оказывать влияние внешние факторы: вредные привычки, экология, образ жизни.

Устранение морщин в домашних условиях

Существует несколько вариантов того, как убрать морщины на лице в домашних условиях:

  1. Использование декоративной косметики. Подбирать средства необходимо правильно. Косметика не должна забивать поры кожи, вызывать аллергических реакций. Перед нанесением средств следует очистить лицо и увлажнить его. В обязательном порядке необходимо удалять макияж перед сном.
  2. Массаж лица – один из самых эффективных методов избавления от возрастных изменений кожи. Он улучшает циркуляцию крови, тонизирует и расслабляет мышцы, избавляет от отеков под глазами, нормализует работу сальных желез и не только.
Массаж лица – эффективный способ избавления от морщин

Массаж лица – эффективный способ избавления от морщин

Нельзя делать массаж при наличии таких противопоказаний: повышение АД, герпес, травмы лица, высыпания, кожные инфекции, расширение сосудов под кожей, заболевания крови, которые связаны с плохой свертываемостью. Если нет противопоказаний, делать массаж лица можно и в домашних условиях.

  1. Очистка лица в домашних условиях. Удалить макияж важно правильно, с помощью специальных средств (тоников, лосьонов, мицеллярной воды) или умывания с косметическим или детским мылом. Все движения должны быть аккуратными. Нельзя излишне тереть или натягивать кожу. Такие действия могут привести к ее травмированию, что ускорит появление морщин.
  2. Использование народных рецептов. К ним относят тоники, самостоятельно изготовленные на основе натуральных ингредиентов, компрессы, маски, скрабы. Косметика, сделанная самостоятельно, надолго уменьшит проявление морщин.

Преимущество таких средств состоит в возможности поменять некоторые ингредиенты. Делать это можно до тех пор, пока не появится желаемый результат. Средства применяют курсами, делая перерыв на несколько недель.

Правильное питание для избавления от морщин

Употребление в пищу некачественных продуктов сказывается не только на фигуре и здоровье, но и на состоянии кожи лица. Чтобы отдалить старение, необходимо делать акцент на следующих компонентах:

  • Молочные продукты. Они богаты кальцием, которые нормализует внутриклеточные процессы.
  • Бобовые и зеленые овощи. Они содержат витамин А. Он замедляет старение дермы.
  • Свежую зелень, помидоры, оранжевые плоды. В них есть каротин, возвращающий коже эластичность.
  • Сырые орехи, пророщенные злаки и растительное масло. Перечисленные продукты – источники витамина Е, который называют витамином женской красоты. Он защищает эпидермис от потери влаги, поддерживает упругость мышц.

Чтобы уменьшать проявление морщин, необходимо ежедневно выпивать 2 литра жидкости, пить кефир, включать в рацион нежирные сорта мяса и рыбы, обезжиренные творог и молоко, ярко-оранжевые и зеленые овощи.

Обязательно снимать макияж перед сном

Обязательно снимать макияж перед сном

Профилактика появления морщин

Избавляться от возрастных проявлений сложнее, чем замедлить их появление на несколько лет. Для этого необходимо изменить образ жизни:

  1. Больше гулять пешком.
  2. Правильно питаться.
  3. Не ложиться спать с макияжем.
  4. Важно использовать линзы или очки при плохом зрении.
  5. Использование солнцезащитных средств летом.
  6. Стараться не нервничать. Убирать или исключать стрессовые ситуации.
  7. Минимальный сон – 8 часов.

Зная, что приводит к ускоренным возрастным изменениям, можно исправить ситуацию. При правильном образе жизни и отсутствии вредных привычек есть возможность отодвинуть старение кожи на несколько лет вперед.

Видео

Помогла статья? Оцените её