Китайский массаж лица для омоложения на 10 лет

Среди представительниц слабой половины востребован китайский массаж лица для омоложения на 10 лет. Техника массажной терапии разрешает значительно освежить эпидермис, приостановить старение, укрепить организм.

Китайский массаж возвращает молодость

Проведение качественного сеанса по силам лишь высококвалифицированному мастеру. Однако возможны самостоятельное изучение отдельных методик и выполнение процедуры в домашних условиях.

Что особенного в китайском массаже для лица

Способ, как омолодить лицо, впервые упоминается в писаниях, датируемых III тысячелетием до Рождества Христова. На протяжении многих столетий китайцами используется гимнастика цигун лицо без морщин, что стимулирует биомеханизмы восстановления. Методика предусматривает:

• массаж;
• гимнастику;
• жизненный стиль;
• сбалансированный рацион.

Эти составляющие отвечают за омолаживание тела.

Характерная черта массажа для лица – результативность из-за применения специальной методики. В процессе сеанса воздействуют на точки акупунктуры, способствующие омоложению дермы.

Грамотное выполнение массажной терапии обуславливает следующие изменения:

• усовершенствование кровообращения;
• ликвидацию мышечных судорог;
• очистку кожных покровов от шлаков;
• устранение отеков;
• активизацию восстановления эпидермиса;
• усиление производства коллагена.

Благоприятное действие на дерму вызывают сужение пор, разглаживание глубоких мимических складок и исчезновение мелких морщин, улучшение цвета лица.

Китайский массаж освобождает от акне и пигментных пятен

Регулярность массажа подтягивает кожный покров и формирует правильные очертания лица.

На заметку. Процедуры обеспечат позитивный эффект. Продолжение сеансов позволит полностью омолодить организм.

Советы по разным техникам, акупунктурные точки

К китайскому массажу прибегают в следующих случаях:

• усиленная пигментация на лицевом эпидермисе;
• шрамы, акне;
• физиологические изменения;
• второй подбородок;
• морщинки.

В основе массажа – действие на активные точки, что повышают клеточную регенерацию, оздоравливают сосуды, опорно-двигательный аппарат, корректируют самочувствие. В итоге лицо удается омолодить самое малое на десять лет. Гладкость, эластичность кожи, улучшение цвета, появление натурального румянца, подтягивание овала лица и незаметные морщины говорят о результативности массажа.

Придерживаются рекомендаций при прохождении сеанса:

• хорошее настроение – условие для выполнения массажа, предпочтительнее утром;
• под запретом курение за 2 часа до и после манипуляции;
• отсутствие чувства голода или переполненности желудка в ходе процедуры;
• выполнение массажа специальным инструментом;

Ложки из серебра или мельхиора используются при массаже

• отработка 1 упражнения от 7 до 11 раз;
• длительность манипуляций – как минимум 25 мин.;
• отдых и медитация после массажа – в течение 30 мин.;
• 10 процедур, что выполняют через день, – полный курс;
• повторение комплекса раз в 6 месяцев.

Противопоказания

Двух процедур достаточно, чтобы установить, годится ли избранная методика. Малоприятные самоощущения во время китайского массажа – причина для прекращения курса.

Китайский массаж противопоказан при:

• патологиях сердца и сосудов;
• новообразованиях;
• аллергии;
• повреждениях кожного покрова: ранках, трещинках, царапинах;
• инфекционных болезнях.

Классическая техника китайского массажа

Для достижения эффекта от процедуры потребуется знание правил ее проведения. Придерживаются пошагового алгоритма при осуществлении массажной терапии:

1. Старательно растирают ладони друг о друга для нагревания, прикладывают к лицу.
2. Осуществляют круговые вращательные движения в одну, далее в другую сторону. Вращения отрабатывают по 7 раз как минимум.
3. Нажимают ладонями на верхние веки по 3 раза, затем переходят к нажатиям на внутренние краешки глаз большими пальцами.
4. Проводят круговое массирование носовых крыльев средними или указательными пальцами.
5. Слегка похлопывают подушечками пальцев по подбородку и щекам попеременно с надавливанием.
6. Указательными и большими пальцами массажируются мочки ушей, понемногу продвигаясь к кончикам.
7. Массаж головы выполняется кончиками пальцев ото лба до шейного участка сзади.

Массаж головы

Неверное воздействие на акупунктурные точки провоцирует ухудшение внешнего вида, а также проблемы со здоровьем.

Данная методика подходит для самомассажа дома. Несложность и цикличность выполнения отзовутся эффективностью.

Техника с использованием ложек

Массажная техника с ложками не вызовет трудностей у пользователей. Делают акцент на материал инструмента. Русские женщины зачастую пользуются столовыми приборами из серебра.

Для массажа потребуются мед, масло оливы либо травяной отвар. Для проведения массажных действий инструменты нагревают в используемом продукте.

Отвары целебных трав необходимы для массажа

При выполнении процедуры следуют следующим требованиям:

1. Использование 1 ложки гарантирует удобство выполнения процедуры, переходы к различным зонам.
2. Охлаждение инструмента в ромашковом настое помогает бороться с мешками и темными кругами под глазами. Затем выпуклую часть прибора кладут на веко и выдерживают, пока не нагреется. Производят пятикратное повторение манипуляции.
3. Горячие ложки впору для устранения крупных складок на лбу. Их согревают также в ромашковом настое. Повышает продуктивность операции окунание ложки в разогретое миндальное масло. Массаж проводят перемещением прибора по кругу, двигаясь от средины лба к височной части.
4. Аналогично проводится проработка иных лицевых участков. Перемещение ложек осуществляется по массажным линиям для сохранения естественного передвижения лимфы. Проработка линий проводится минимум трижды.
5. Для жирного эпидермиса косметическое масло заменяют кефиром, сухую кожу увлажняют медом либо питательным кремом.
6. Массирование горячими ложками устраняет второй подбородок. Осуществляют передвижение приборов от шеи по направлению к подбородку, затем от центральной части к краю челюсти.
7. Для повышения кровотока в области щек их надувают и активно хлопают нагретыми ложками.
8. Контрастное использование столовых приборов расслабляет мышцы и усиливает эластичность дермы.

Длительность процедуры равняется 10-15 мин. Систематическое выполнение массажа ложками отзовется  благоприятно на коже через 14 дней.

Сравнение техник Гуаша, Тибетской и Даосской

В наличии несколько методик выполнения точечного массажа лица для омоложения. Предпочтительнее их проведение массажистом в косметологическом салоне.

Техника Гуаша

При выполнении массажа пользуются специальным скребком, который изготавливают из драгоценных камней либо металлов, рогов слона/буйвола. Перед применением проводят разогрев акупунктурных точек на лице подушечками пальцев.

Проведение массажа осуществляют по схеме:

• от подбородка к ушным мочкам;
• от мочек к губам;
• ото рта к крыльям носа;
• от носа к внутренним краешкам глаз;
• затем к внешним уголкам;
• от бровок к височной части.

Грамотное проведение сеанса позволяет омолаживать дерму, снимает утомление, устраняет мигрень. Продолжительность гуаша – около часа. Частота проведения – раз в 3 дня. Результативность наблюдают через 20 дней – избавление от мелких морщинок.

Тибетская техника

Основывается на энергетической подпитке организма, очищении биополя, омолаживании лицевого эпидермиса. Ключевое условие техники – применение натурального масла на распаренный и очищенный эпидермис шеи и лица. Полезно сохранение теплоты рук на протяжении процедуры.

Внимание! На высоком результате скажутся регулярные сеансы и прохождение курса, который включает десяток процедур.

Тибетская техника предусматривает в домашних условиях прорабатывание и стимуляцию точек:

• от участка шеи до подбородка;
• от челюсти к ушам;
• от носовых крыльев к переносице;
• от переносицы к бровкам;
• от бровей к височной зоне;
• участок около глаз.

Нажатия на точку пальцевыми подушечками осуществляют от 40 до 60 секунд.

Стимуляция акупунктурных точек при тибетском массаже

Сеанс длится 60 мин. Манипуляции обеспечат снятие переутомления, избавление от морщинок и бороздок, а также других недостатков кожи. Осуществление тибетского массажа – 2 раза еженедельно. Спустя 3 процедуры, можно заметить изменения кожных покровов.

Даосская техника

Массаж способствует возвращение молодости кожным покровам, улучшению зрения и нормализации сна. Сеанс предусматривает следующие шаги:

1. Прижатие ладошек друг к другу, расположение сверху правой руки. Тщательное растирание до разогрева.
2. Выполнение горячими ладонями вращательных движений на лице 24 раза: вниз, вверх, в стороны.
3. Проведение массажа зоны около глаз (22 раза) средними и указательными пальцами.
4. Прижимание век ладошками, выполнение закрытыми глазами круговых движений: влево – 12 раз, вправо – столько же.
5. Легкое надавливание на веки ладонью (12 раз).
6. Положение кончиков пальцев посредине лба, осуществление постукиваний подушечками, выполнение движений по направлению висков и обратно.
7. Массирование подушечками пальцев линий от кончика носа через бровки к вискам.
8. Массаж зоны эпидермиса от носа через щеки к мочкам ушей.
9. Нажатие на бровки пальцами полминуты, повторение движения на веках внизу.
10. Проведение ребром ладошки от глаз к височной части (16 раз).

Невероятная продуктивность даосской техники обуславливается продолжительностью. Сеанс занимает от 40 мин. до часа. Регулярность воздействия сокращает вредоносное влияние на кожный покров внешних агрессивных факторов и тормозит старение и увядание дермы.

Освоение техники китайского массажа и его применение разрешают женщинам скрыть свой возраст, омолодить кожный покров, вдобавок экономить семейный бюджет.

Видео

Автор:

Кaлининa Oльгa Aлексaндровна