Морщины на шее

Морщины на шее и в области декольте выдают возраст. Недостаточный уход, образ жизни и плохая наследственность приводят к их большему появлению. Уменьшить размер и избавиться от них помогут домашние маски, гимнастика и салонные процедуры.

Морщины на шее

Морщины на шее

Причины появления складок на шее

Нередкое явление – появление морщин и мелких складок на шее. Это связано с уменьшением выработки или травмой клеток эластина и коллагена. Такое может произойти в молодом возрасте после 25 лет и в период естественного старения, когда кожа увядает, теряет эластичность и образует мелкие складки и морщинки.

Причин может быть несколько:

  • Возраст. После 35 лет начинается естественное старение организма: сокращение выработки коллагена и скорости образования новых клеток. Кожа в области шеи содержит меньше всего жировых клеток, это ускоряет процесс старения, подкожная мышца с возрастом также теряет эластичность. Во время менопаузы, когда значительно сокращается выработка гормона эстрогена, кожа быстрее покрывается сетью тонких морщин.
  • Недостаточный уход. Часто, когда происходит очищение кожи, ее периодическое отшелушивание, нанесение косметических средств в виде масок и кремов, область шеи обходят стороной. Кожа не получает достаточно питательных веществ и увлажнения, это приводит к старению раньше кожи лица.
  • Наследственность. Это раннее увядание и потеря тонуса мышцами из-за сухой и тонкой кожи.
  • Образ жизни:
  1. Несбалансированное питание, когда к клеткам кожи поступает недостаточно питательных веществ;
  2. Недостаточное суточное потребление воды, ведущее к нехватке клеточной влаги;
  3. Неправильная осанка и неудобное положение тела во время сна. Излишне большая подушка искривляет позвоночник, защемляет сосуды, питающие кожу и мышцы шеи;
  4. чрезмерное употребление алкоголя и курение табака;
  5. продолжительные стрессы и хроническое недосыпание;
  6. постоянное ношение узких и тугих воротников.
  • Быстрая потеря более 10 кг. Если период похудения длился в течение месяца, мышцы шеи часто теряют тонус, происходит их обвисание, на коже появляются морщины.
  • Нахождение под УФ лучами. При постоянном попадании солнечных лучей на шею и область декольте в жаркий период и во время морской поездки кожа теряет влагу, и образуются морщины.
  • Хронические заболевания. К ним относятся: кожные высыпания, нарушения кровоснабжения, обмена веществ, гормональный дисбаланс, нервные и почечные заболевания, сопровождающиеся отечностью.

Полезная информация. При ежедневном уходе за кожей нужно использовать подходящий по возрасту и типу кожи увлажняющий крем в области шеи и декольте. Эта простая процедура отсрочит раннее появление морщинок и увядания кожи.

Возрастные изменения

Возрастные изменения

Способы устранения морщин на шее

Как убрать складки на шее, когда они становятся заметны, – сразу приступить к их устранению, чтобы значительно сократить глубину бороздки. В этом помогут массаж, специальные кремы, маски и выполнение гимнастических упражнений.

Эти процедуры нужно проводить для профилактики задолго до появления первых признаков морщин на шее.

Разглаживание косметическими средствами

Появившиеся складки со временем становятся больше и глубже. Замедлить процесс помогут косметические средства, специально предназначенные для области шеи и декольте. Они содержат в своем составе комплекс полезных веществ направленного действия.

Активные вещества нормализуют обменные процессы в коже, насыщают кислородом и питательными веществами.

При покупке кремов, мазей и гелей в аптеке нужно обратить внимание на содержание в них веществ:

  • ланолин, акулий жир – разглаживают небольшие возрастные морщины, увлажняют глубокие слои дермы;
  • вазелиновое масло, цезерин – восстанавливают клетки кожи;
  • декспантенол – запускает процесс регенерации и противостоит возрастным изменениям;
  • витамин А – восстанавливает клетки, ускоряет рост новых клеток, повышает тонус и оказывает подтягивающий эффект;
  • салициловая кислота – борется с воспалениями, вызванными патогенными микробами, сужает поры, помогает быстрому отслаиванию омертвевших клеток и разглаживанию мелких морщин;
  • гиалуроновая кислота – восстанавливает и омолаживает кожу.

Кремы от известных производителей: Clarins, Sisley, Librederm, Novosvit, Orlane, L`oreal, Estee Lauder и других помогут снять отечность, увлажнить, восстановить, осветлить, сделать кожу упругой и уменьшить морщины. У косметических средств легкая текстура, приятный запах и быстрая впитываемость без образования жирной пленки.

Важно! Пользоваться аптечными и косметическими кремами нужно ежедневно перед сном, нанося их легкими движениями сверху вниз на очищенную кожу.

Нанесение маски на шею

Нанесение маски на шею

Применение домашних средств

Самостоятельно можно приготовить маски, которые уже после первого применения восстановят и увлажнят кожу. При регулярном использовании заметно сокращаются морщины. Их наносят через 2-3 дня, держат от 15 до 30 минут. Смывают теплой водой и при необходимости используют увлажняющий крем.

Рецепты масок

  1. Подтягивающая, тонизирующая и выравнивающая цвет кожи.
    Все составляющие хорошо размешать и нанести на область шеи, держать не более получаса:
  • 1 банан;
  • 3 капли розового масла;
  • 5 капель масла из семян льна.
  1. Увлажняющая, разглаживающая и скрывающая потемнения кожи.
    Сначала взбивают белок, затем добавляют в него масло и витамин, держат маску не больше 15 минут:
  • белок 1 яйца;
  • 3 капли витамина А;
  1. Восстанавливающая, питательная, увлажняющая, повышающая упругость. Смесь нанести на тканевые салфетки, обернуть вокруг шеи, утеплить и держать до 15 минут:
  • 3 ч. ложки меда;
  • 5 ч. ложек оливкового масла.
Питательная маска

Питательная маска

Гимнастический комплекс упражнений

Комплекс упражнений направлен на:

  • укрепление мышц шеи;
  • улучшение кровотока;
  • повышение эластичности кожи.

Эффект наступает, если гимнастику проделывать дважды в день с повторами каждого упражнения 10-15 раз. После систематического выполнения упражнений овал лица становится четким, и подбородок подтягивается.

Гимнастика с нижней челюстью

Гимнастика с нижней челюстью

Гимнастические упражнения:

  1. Разминка. Круговые вращения головы делать в обе стороны с открытыми глазами.
  2. Проделать наклоны в стороны.
  3. Медленно закинуть голову назад, оттопырить нижнюю челюсть и замереть на 2 сек., почувствовать, как натянулись мышцы шеи. Вернуться в исходное положение.
  4. Обхватить руками голову сзади, пытаться отклониться, преодолевая сопротивление.
  5. Подбородок положить на кулаки и пробовать с усилием открыть рот.
  6. Сложить губы трубочкой, приподнять голову и произнести протяжные звуки.
  7. Вытянуть язык и кончиком достать нос, при этом медленно наклоняя голову назад.

Обратите внимание! Упражнения проделывать аккуратно, чтобы не травмировать шею. Начать с небольшим усилием и каждую тренировку наращивать силу натяжения.

Комплекс гимнастических упражнений

Комплекс гимнастических упражнений

Процедуры в клиниках и салонах

При запущенности морщин или при желании получить гарантированный результат, стоит посетить квалифицированных специалистов. Возможности современной аппаратной и инъекционной косметологии широки. Воздействие происходит на глубокий слой кожи, позволяет разгладить и эффективно убирать мелкие и глубокие бороздки.

Пилинг – процедура, оказываемая в салонах и клиниках красоты.

Показаниями к проведению данной процедуры являются сеть мелких морщин, наличие ярких пигментных пятен и косметических дефектов.

Используют органические фруктовые кислоты, которые без травмы производят удаление верхнего слоя кожи и запускают процесс регенерации новых клеток.

Избавление от морщин с помощью аппаратуры

Аппарат воздействует на глубокие слои дермы и помогает избавляться от морщин. С его помощью проводят процедуры:

  • Лифтинг – воздействие происходит за счет электромагнитных импульсов, которые действуют на заданной глубине, запускают процесс выработки строительного белка и коллагена.
    Морщинки уменьшаются, контур лица подтягивается, восстанавливается эластичность кожи.
  • Лазерное воздействие – направлено на сжигание верхнего слоя клеток. Провоцирует выработку обновленных клеток, строительного белка и гиалуроновой кислоты.
  • Фотокоррекция – лазерный луч проникает в глубокие слои кожи, не повреждая верхний. Стимулирует выработку коллагена.
    Процедура помогает удалить близко расположенные сосуды, сузить поры, подтянуть кожу, повысить ее упругость и эластичность.
Инъекции против морщин

Инъекции против морщин

Инъекции против морщин

Представляют собой подкожное введение филлеров – гелей плотной консистенции. Эффективный способ получить результат сразу:

  • Мезотерапия – в глубокий слой кожи вводят полимеры, которые восстанавливают водный баланс. Кожа становится упругой и заметно омолаживается. Или вводят комплекс из витаминов и минералов. Помимо увлажнения, кожа приобретает здоровый цвет, ускоряется выработка новых клеток.
  • Контурная терапия – введение в поврежденные участки кожи, морщины, гиалуроновой кислоты. Кожа внешне сразу преображается, в ней запускаются восстановительные процессы.

Дополнительная информация. При воспалительных высыпаниях на коже и мелких морщинках проводят инъекции с плазмой крови пациента. Через несколько процедур кожа заметно молодеет, уходят пигментные пятна.

Профилактические мероприятия

Профилактические мероприятия

Профилактические мероприятия

Для профилактики морщин нужно:

  • пить более 1,5 л чистой воды в сутки;
  • включить в рацион: ягоды, все виды капусты, орехи, корнеплоды, чеснок, помидоры и зеленый чай;
  • исключить черный чай, шоколад, жирное мясо, много сладкого;
  • при ежедневном нанесении крема втирать его легкими массажными движениями в области шеи и декольте;
  • соблюдать правильную осанку при ходьбе и во время сидения.

Избавиться от небольших морщин можно. Как убрать морщины на шее? В домашних условиях можно их значительно уменьшить с помощью гимнастики, правильного питания и нанесения питательных масок. Полностью избавить шею от складок или сделать их незаметными помогут аппаратные процедуры и инъекции в салонах красоты.

Видео

Помогла статья? Оцените её