Морщины на шее

Морщины на шее и в области декольте выдают возраст. Недостаточный уход, образ жизни и плохая наследственность приводят к их большему появлению. Уменьшить размер и избавиться от них помогут домашние маски, гимнастика и салонные процедуры.

Морщины на шее

Причины появления складок на шее

Нередкое явление – появление морщин и мелких складок на шее. Это связано с уменьшением выработки или травмой клеток эластина и коллагена. Такое может произойти в молодом возрасте после 25 лет и в период естественного старения, когда кожа увядает, теряет эластичность и образует мелкие складки и морщинки.

Причин может быть несколько:

• Возраст. После 35 лет начинается естественное старение организма: сокращение выработки коллагена и скорости образования новых клеток. Кожа в области шеи содержит меньше всего жировых клеток, это ускоряет процесс старения, подкожная мышца с возрастом также теряет эластичность. Во время менопаузы, когда значительно сокращается выработка гормона эстрогена, кожа быстрее покрывается сетью тонких морщин.
• Недостаточный уход. Часто, когда происходит очищение кожи, ее периодическое отшелушивание, нанесение косметических средств в виде масок и кремов, область шеи обходят стороной. Кожа не получает достаточно питательных веществ и увлажнения, это приводит к старению раньше кожи лица.
• Наследственность. Это раннее увядание и потеря тонуса мышцами из-за сухой и тонкой кожи.
• Образ жизни:

1. Несбалансированное питание, когда к клеткам кожи поступает недостаточно питательных веществ;
2. Недостаточное суточное потребление воды, ведущее к нехватке клеточной влаги;
3. Неправильная осанка и неудобное положение тела во время сна. Излишне большая подушка искривляет позвоночник, защемляет сосуды, питающие кожу и мышцы шеи;
4. чрезмерное употребление алкоголя и курение табака;
5. продолжительные стрессы и хроническое недосыпание;
6. постоянное ношение узких и тугих воротников.

• Быстрая потеря более 10 кг. Если период похудения длился в течение месяца, мышцы шеи часто теряют тонус, происходит их обвисание, на коже появляются морщины.
• Нахождение под УФ лучами. При постоянном попадании солнечных лучей на шею и область декольте в жаркий период и во время морской поездки кожа теряет влагу, и образуются морщины.
• Хронические заболевания. К ним относятся: кожные высыпания, нарушения кровоснабжения, обмена веществ, гормональный дисбаланс, нервные и почечные заболевания, сопровождающиеся отечностью.

Возрастные изменения

Способы устранения морщин на шее

Как убрать складки на шее, когда они становятся заметны, – сразу приступить к их устранению, чтобы значительно сократить глубину бороздки. В этом помогут массаж, специальные кремы, маски и выполнение гимнастических упражнений.

Эти процедуры нужно проводить для профилактики задолго до появления первых признаков морщин на шее.

Разглаживание косметическими средствами

Появившиеся складки со временем становятся больше и глубже. Замедлить процесс помогут косметические средства, специально предназначенные для области шеи и декольте. Они содержат в своем составе комплекс полезных веществ направленного действия.

Активные вещества нормализуют обменные процессы в коже, насыщают кислородом и питательными веществами.

При покупке кремов, мазей и гелей в аптеке нужно обратить внимание на содержание в них веществ:

• ланолин, акулий жир – разглаживают небольшие возрастные морщины, увлажняют глубокие слои дермы;
• вазелиновое масло, цезерин – восстанавливают клетки кожи;
• декспантенол – запускает процесс регенерации и противостоит возрастным изменениям;
• витамин А – восстанавливает клетки, ускоряет рост новых клеток, повышает тонус и оказывает подтягивающий эффект;
• салициловая кислота – борется с воспалениями, вызванными патогенными микробами, сужает поры, помогает быстрому отслаиванию омертвевших клеток и разглаживанию мелких морщин;
• гиалуроновая кислота – восстанавливает и омолаживает кожу.

Кремы от известных производителей: Clarins, Sisley, Librederm, Novosvit, Orlane, L`oreal, Estee Lauder и других помогут снять отечность, увлажнить, восстановить, осветлить, сделать кожу упругой и уменьшить морщины. У косметических средств легкая текстура, приятный запах и быстрая впитываемость без образования жирной пленки.

Нанесение маски на шею

Применение домашних средств

Самостоятельно можно приготовить маски, которые уже после первого применения восстановят и увлажнят кожу. При регулярном использовании заметно сокращаются морщины. Их наносят через 2-3 дня, держат от 15 до 30 минут. Смывают теплой водой и при необходимости используют увлажняющий крем.

Рецепты масок

1. Подтягивающая, тонизирующая и выравнивающая цвет кожи.
   Все составляющие хорошо размешать и нанести на область шеи, держать не более получаса:

• 1 банан;
• 3 капли розового масла;
• 5 капель масла из семян льна.

2. Увлажняющая, разглаживающая и скрывающая потемнения кожи.
   Сначала взбивают белок, затем добавляют в него масло и витамин, держат маску не больше 15 минут:

• белок 1 яйца;
• 3 капли витамина А;

3. Восстанавливающая, питательная, увлажняющая, повышающая упругость. Смесь нанести на тканевые салфетки, обернуть вокруг шеи, утеплить и держать до 15 минут:

• 3 ч. ложки меда;
• 5 ч. ложек оливкового масла.

Питательная маска

Гимнастический комплекс упражнений

Комплекс упражнений направлен на:

• укрепление мышц шеи;
• улучшение кровотока;
• повышение эластичности кожи.

Эффект наступает, если гимнастику проделывать дважды в день с повторами каждого упражнения 10-15 раз. После систематического выполнения упражнений овал лица становится четким, и подбородок подтягивается.

Гимнастика с нижней челюстью

Гимнастические упражнения:

1. Разминка. Круговые вращения головы делать в обе стороны с открытыми глазами.
2. Проделать наклоны в стороны.
3. Медленно закинуть голову назад, оттопырить нижнюю челюсть и замереть на 2 сек., почувствовать, как натянулись мышцы шеи. Вернуться в исходное положение.
4. Обхватить руками голову сзади, пытаться отклониться, преодолевая сопротивление.
5. Подбородок положить на кулаки и пробовать с усилием открыть рот.
6. Сложить губы трубочкой, приподнять голову и произнести протяжные звуки.
7. Вытянуть язык и кончиком достать нос, при этом медленно наклоняя голову назад.

Комплекс гимнастических упражнений

Процедуры в клиниках и салонах

При запущенности морщин или при желании получить гарантированный результат, стоит посетить квалифицированных специалистов. Возможности современной аппаратной и инъекционной косметологии широки. Воздействие происходит на глубокий слой кожи, позволяет разгладить и эффективно убирать мелкие и глубокие бороздки.

Пилинг – процедура, оказываемая в салонах и клиниках красоты.

Показаниями к проведению данной процедуры являются сеть мелких морщин, наличие ярких пигментных пятен и косметических дефектов.

Используют органические фруктовые кислоты, которые без травмы производят удаление верхнего слоя кожи и запускают процесс регенерации новых клеток.

Избавление от морщин с помощью аппаратуры

Аппарат воздействует на глубокие слои дермы и помогает избавляться от морщин. С его помощью проводят процедуры:

• Лифтинг – воздействие происходит за счет электромагнитных импульсов, которые действуют на заданной глубине, запускают процесс выработки строительного белка и коллагена.
  Морщинки уменьшаются, контур лица подтягивается, восстанавливается эластичность кожи.
• Лазерное воздействие – направлено на сжигание верхнего слоя клеток. Провоцирует выработку обновленных клеток, строительного белка и гиалуроновой кислоты.
• Фотокоррекция – лазерный луч проникает в глубокие слои кожи, не повреждая верхний. Стимулирует выработку коллагена.
  Процедура помогает удалить близко расположенные сосуды, сузить поры, подтянуть кожу, повысить ее упругость и эластичность.

Инъекции против морщин

Инъекции против морщин

Представляют собой подкожное введение филлеров – гелей плотной консистенции. Эффективный способ получить результат сразу:

• Мезотерапия – в глубокий слой кожи вводят полимеры, которые восстанавливают водный баланс. Кожа становится упругой и заметно омолаживается. Или вводят комплекс из витаминов и минералов. Помимо увлажнения, кожа приобретает здоровый цвет, ускоряется выработка новых клеток.
• Контурная терапия – введение в поврежденные участки кожи, морщины, гиалуроновой кислоты. Кожа внешне сразу преображается, в ней запускаются восстановительные процессы.

Профилактические мероприятия

Профилактические мероприятия

Для профилактики морщин нужно:

• пить более 1,5 л чистой воды в сутки;
• включить в рацион: ягоды, все виды капусты, орехи, корнеплоды, чеснок, помидоры и зеленый чай;
• исключить черный чай, шоколад, жирное мясо, много сладкого;
• при ежедневном нанесении крема втирать его легкими массажными движениями в области шеи и декольте;
• соблюдать правильную осанку при ходьбе и во время сидения.

Избавиться от небольших морщин можно. Как убрать морщины на шее? В домашних условиях можно их значительно уменьшить с помощью гимнастики, правильного питания и нанесения питательных масок. Полностью избавить шею от складок или сделать их незаметными помогут аппаратные процедуры и инъекции в салонах красоты.

Видео

https://www.youtube.com/watch?v=WJbJbPo_qMU

Автор:

Сyвoрина Людмилa Влaдимирoвна