Сухая кожа

Кожа входит в число наиболее важных органов человеческого тела. Именно она контролирует температуру, обеспечивает надежную защиту от инфекций и в целом формирует внешний вид человека. Шелушащаяся, зудящая сухая кожа не способна выполнять возложенные на нее функции. Потому при первых симптомах повышенного показателя сухости кожного покрова предпринимать определенные шаги для решения проблемы следует незамедлительно.

Сухая кожа причиняет серьезный дискомфорт

Основные признаки

Сухость кожи – достаточно распространенная проблема, справиться с которой возможно только с привлечением специалистов в области дерматологии. Основной признак появления проблемы – кожный покров становится более грубым, даже жестким. Дерма при этом может шелушиться, чесаться и болеть. Если не заняться лечением сразу же, с течением времени ситуация будет становиться только хуже.

Врачебная практика показывает, что проблема может развиться практически на любом участке тела, но наиболее уязвимыми являются такие, как лицо, локоть, нога, колено. В некоторых случаях может пострадать волосяная зона головы.

Сначала сухость проявляется в виде несущественной шероховатости или легкого уплотнения верхнего слоя эпидермиса. При отсутствии соответствующего ухода и терапии кожа начинает уплотняться и растрескиваться. Зуд на этой стадии становится более болезненным.

Причины сухости

Прежде, чем начинать бороться с сухостью кожи, следует разобраться с тем, почему возникла проблема. Только после определения появления сухой кожи тела причины специалист назначит лечение.

Шелушение – один из явных признаков сухости кожи

Спровоцировать сухость кожи может целый ряд самых разноплановых причин, это:

• сухой воздух;
• климатические особенности;
• длительное пребывание под ультрафиолетовыми лучами;
• мороз;
• систематическое использование агрессивных косметических средств;
• умывание с мылом;
• обезвоживание организма (из-за недостатка потребления воды, жара, нарушения работы пищеварительных органов);
• гормональные изменения;
• сахарный диабет;
• длительное (либо частое) пребывание в стрессовом состоянии;
• гиповитаминоз (особенно, если в дефиците витамин А или Е);
• некоторые кожные заболевания (экзема, псориаз, аллергические реакции и пр.);
• несбалансированное питание, в том числе монодиеты;
• чрезмерное употребление сладких и газированных напитков;
• курение;
• естественное старение организма.

Сухость кожи обыкновенно объясняется недостаточной выработкой кожного сала. Иногда неэффективная работа желез связана с наследственной предрасположенностью. По утверждению специалистов, у молодых людей сухость кожи чаще всего говорит о наследственности. В то же время у более возрастных – чаще возникает из-за различных внутренних либо внешних факторов.

Что делать при очень сухой коже

Первое, что следует делать при излишне сухой коже, – посетить дерматолога. Он выяснит, какой из факторов вызвал патологию, после чего будет назначена терапия. Если причина недостатка влаги связана с наличием определенного заболевания, устранять проблему потребуется посредством его лечения. В любом ином случае лечить пациента с сухостью кожи вероятнее всего будут симптоматически.

Основная рекомендация, которая будет дана, – пересмотреть режим питания и больше пить воды. В рационе в достаточном количестве должны присутствовать любые продукты, богатые витаминами А, В и Е. Речь идет о морской рыбе, молочных продуктах, говядине, куриных яйцах, крупах, черносливе и печени в первую очередь. Когда наступает весна или осень, рекомендуется дополнительно принимать соответствующие витаминные комплексы.

О том, что ежедневно следует выпивать не менее 1.5 литров воды, знает даже ребенок. Отчего-то многие игнорируют эту информацию, результатом чего становится нарушение водно-липидного баланса и, как следствие, нормальной работы сальных желез.

Домашние условия, в которых на протяжении длительного времени живет человек, тоже потребуется немного изменить. В частности, окажется полезным приобрести и установить специальные увлажнители воздуха.

Большое значение для приведения кожи в норму имеет здоровый образ жизни. В частности, следует регулярно заниматься спортом, отказаться от злоупотребления спиртными напитками и курения.

Повседневному уходу за кожей должно быть уделено особенно пристальное внимание.

Уход за сухой кожей лица

Уход за сухой кожей, как и профилактика развития сухости, должен производиться в регулярном режиме. При этом следует соблюдать одно очень важное условие: любое используемое косметическое средство не должно иметь в своем составе спирт.

Использовать много различных составов, направленных на увлажнение, не стоит – сухая кожа не терпит перегрузок уходовыми средствами.

Очищение дермы рекомендуется производить в вечернее время при помощи косметического молочка, геля для чувствительной кожи либо крема. Они отлично растворяют жир, при этом питая и увлажняя.

Настоятельно не рекомендуется умываться жесткой водой. Тем более что она тоже может стать причиной иссушивания дермы.

Каждая вечерняя процедура по уходу за кожей лица должна заканчиваться нанесением ночного питательного крема. Ни в коем случае не следует использовать один и тот же крем утром и на ночь. Ночной крем должен быть более жирным. При особенно ощутимой нехватке влаги в коже допускается дополнительно под ночной крем наносить слой любого увлажняющего вещества, например, гидрогеля. Наносить состав нужно примерно за пару часов до сна. Через 15 минут после нанесения излишки средства следует удалить при помощи салфетки или бумажного полотенца.

Что касается утренней процедуры ухода за кожей лица, она в обязательном порядке должна включать умывание теплой водой. В дополнение к этому можно ополоснуть кожу отваром ромашки, мяты или шалфея. После умывания необходимо нанести дневной крем или тоник. Последний можно сделать самостоятельно, используя тот или иной народный рецепт.

Уход за кожей тела

Уход за сухой кожей тела тоже должен быть регулярным. Помимо прочего, он должен обязательно включать в себя деликатное отшелушивание. Например, можно не чаще одного раза в неделю сделать легкий пилинг, используя мягкий скраб. Увлажнение должно производиться на ночь после проведения всех необходимых гигиенических процедур.

Сухая кожа требует особенно тщательного увлажнения

Защитной косметикой следует пользоваться в постоянном режиме.

Поскольку сухая кожа обычно довольно чувствительна к любым внешним раздражителям, от синтетической одежды следует максимально отказаться. Ткани, прилегающие к телу, обязательно должны быть дышащими и натуральными.

Отлично помогают ванны с отварами из трав, например, ромашки.

Не стоит надеяться на то, что кто-то сможет подсказать, как правильно ухаживать за сухим эпидермисом. Обращение к дерматологу является важным условием благополучного решения проблемы. Самое главное – это не ошибиться с врачом и найти опытного квалифицированного специалиста в своей области деятельности.

Меры предосторожности при уходе

При уходе за сухой кожей рекомендуется придерживаться следующих мер предосторожности:

• Не использовать крупнодисперсные скрабы.
• Отказаться от применения спиртосодержащих средств ухода.
• Не использовать составы с высокой концентрацией кислот.
• Воздержаться от щелочного очищения кожи.
• Использовать во время пребывания на открытом солнце защитные средства с SPF не менее 30.
• При минусовых температурах перед выходом на улицу наносить на лицо и руки защитный питательный крем.

Скрабы с сухой кожей следует использовать с особенной осторожностью

Обзор средств для сухой кожи

В продаже можно найти широкий выбор средств, предназначенных для ухода за кожей лица. Чтобы не запутаться в имеющемся ассортименте и сделать правильный выбор, настоятельно рекомендуется ознакомиться с рейтингом косметических средств, который, возможно, кому-то поможет определиться.

 Топ-3 для ухода за кожей лица

1. Увлажняющий крем для очень сухой кожи Cerave. Благодаря наличию в составе церамидов и гиалуроновой кислоты, справляется даже с сильной сухостью кожи. Наносить состав рекомендуется дважды в день на заранее очищенную кожу лица. Допускается применение косметического средства и на других участках тела. Оказываемый эффект будет аналогичным.
2. Крем с пребиотиком La Roshe-Posav. В состав этого увлажняющего крема входят, помимо термальной воды La Roshe-Posav, масла карите и ниацинамид, благотворно влияющие на сухой эпидермис. Применять средство рекомендуется дважды в день после очищения кожи.
3. Масло для лица «Роскошь питания» L’Oreal Paris. В основе средства лежат масла лаванды, розмарина, ромашки и гвоздики. Использовать продукт следует в качестве завершающего этапа вечернего ухода за кожей. Допустимо применять масло вместо крема.

Топ 3 для ухода за кожей тела

1. Успокаивающий гель для душа Lipikar Gel Lavant. В состав средства входят масло карите и ниацинамид. Использовать рекомендуется при принятии душа вместо мыла.
2. Восстанавливающий крем для рук для сухой кожи Garnier. Активными компонентами этого крема являются аллантоин и глицерин. Использовать рекомендуется после каждого мытья рук.
3. Молочко для тела Garnier. В составе косметического средства содержатся масла алоэ вера, кунжутного семени и авокадо, бета-каротин. Применять следует ежедневно, нанося на сухую или влажную кожу.

Сухая кожа – это очень неприятно. Если своевременно обратиться к врачу и подобрать правильное лечение, справиться с проблемой не составит особенного труда. Самое главное – не допускать повторения ситуации в будущем, пренебрегая профилактическими мероприятиями.

Видео

Автор:

Кaлининa Oльгa Aлексaндровна