Содержание
Желающих избавиться от отеков под глазами предостаточно. Среди них не только женщины и девушки, но и мужчины, которые следят за своей внешностью. Поэтому каждый должен знать, как убрать мешки под глазами в домашних условиях.
С утра увидеть мешки под глазами – настоящая трагедия
Суть проблемы
С каждой женщиной может случиться настоящая драма с утра, если в зеркале увидеть на нижнем веке мешки. При виде такой картины просто слезы наворачиваются. Особенно часто с таким явлением сталкиваются люди после торжеств и ночных гуляний. Отеки под глазами создают впечатление уставшего или больного человека.
Прежде, чем начинать пробовать избавиться от неприятности, следует определиться с истинным фактором, вызвавшим ее появление. Ведь только зная обстоятельства, которые стали причиной образования, можно правильно выбрать способы их устранения. Иногда даже требуется медикаментозное лечение, так как подобная неприятность может стать сигналом заболевания.
Причины появления мешков под глазами
При поиске решения проблемы первоначально нужно исключить самые банальные причины. Основными моментами могут стать:
- недостаток сна ночью или полное его отсутствие;
- вечером перед сном было выпито слишком много воды.
Если именно эти моменты становятся причинами образования припухлостей на нижнем веке, то следует корректировать свой образ жизни.
Кроме самых простых вариантов, есть и другие факторы:
- Алкоголь, курение и другие вредные привычки.
- Использование некачественных или просроченных косметических средств.
- Хроническое недосыпание, постоянное состояние стресса или затяжной депрессии.
- Плохое неправильное питание (употребление в пищу вредных продуктов, неправильное распределение приемов пищи на протяжении дня и многое другое). Причем, кроме эстетической проблемы, результатом станет избыточный вес.
- Возрастные изменения, которые вызывают ослабление мышц и дряблость кожи.
- Большая нагрузка на глаза, например, при частом и долгом времяпровождении перед монитором компьютера или ноутбука.
- Проявление аллергии, которой ранее не было установлено.
- Почечная недостаточность или проблемы с работой сердца.
- Наследственность.
Как предупредить мешки под глазами
Чтобы предотвратить образование мешков под глазами, человеку, склонному к подобной проблеме, необходимо соблюдать определенные правила регулярно:
- Перед сном нужно взять за привычку проветривать комнату, так как свежий воздух способствует ускорению обменных процессов. Также по возможности необходимо устраивать прогулки вечером.
- Важно правильно отрегулировать режим дня. Нельзя ложиться спать позднее 23.00. Сон должен составлять не менее 8-9 часов. Большое значение имеет поза во время сна. Идеально спать на спине, положение на животе провоцирует приток жидкости к глазам.
- На ночь нельзя пить много жидкости (воды, соков, сладкого чая).
- Максимально следует избавляться от алкоголя в своей жизни.
- Подушка должна быть удобная: плоская и невысокая.
- Также следует максимально избавиться от вредных привычек и наладить правильный здоровый образ жизни.
- В организм должно поступать достаточное количество витаминов. Особенно важно обеспечить кожу витаминами группы В, селеном, магнием и цинком.
- Ночной крем следует выбирать правильно. Он не должен быть слишком увлажняющим, так как подобные средства задерживают влагу в коже. Остатки крема после нанесения необходимо удалить салфеткой.
- Чтобы тревоги и стрессы не стали постоянными спутниками, у каждого человека должно быть любимое занятие, которое подарит максимум положительных эмоций.
- При постоянной отечности рекомендуется посетить терапевта. Он поможет подобрать косметику или антигистаминные препараты, которые помогут справиться с проблемой. Могут быть назначены различные процедуры для ликвидации отеков: прессотерапия, лимфодренаж, электростимуляция.
- К коже нужно относиться бережно: не растягивать ее, не тереть, не использовать агрессивные скрабы и пилинги.
- При необходимости частого и длительного использования компьютера просто обязательно делать перерывы между работой. В это время следует заниматься делами, при которых не требуется напрягать глаза, или попросту полежать и отдохнуть.
Как быстро справиться с проблемой
Есть много экспресс-методов, которые отвечают на вопрос, как быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях. Они подходят, если причины не слишком серьезные, например, бессонная ночь. В первую очередь, следует сделать так, чтобы уменьшить вообще вероятность возникновения подобной неприятности.
- Компрессы холодом. Использовать кусочки льда или металлические вещи (ложки) дома наиболее просто. Благодаря этому, получится немного сузить сосуды и уменьшить отечность. Далее потребуется взять ватный тампон, смочить его в холодном молоке или розовой воде. Тампон прикладывается к опухшим участкам на 15 мин.
Чайные пакетики быстро снимут усталость глаз
- Натуральная маска – это прекрасный способ избавления от отеков. С помощью алоэ можно достаточно быстро убрать неприятность. Кроме основного действия, сок растения увлажняет и питает эпидермис, устраняет сухость. На веко снизу можно расположить снятую кожицу с листочка или ватный тампон, пропитанный соком растения.
- Косметика в помощь. Если нет желания или времени делать маски и скрабы собственными руками, всегда можно приобрести готовую косметику. Специальные макси и патчи избавляют от отеков достаточно быстро, при этом они будут увлажнять и питать. Чтобы спрятать с утра отеки под глазами, наносить консилер необходимо на границы припухлости, а не на весь участок.
Маскирующую косметику лучше наносить по краям припухлости
Методы борьбы с возрастными отеками
Чтобы кожа около глаз не стала дряблой и отечной, следует позаботиться о ее здоровье. Использование косметики и народных рецептов может дополняться специальными процедурами, которые помогут укрепить кожные покровы. Дополнительно можно проводить массаж и специальный комплекс упражнений.
Массаж
Уменьшить припухлости под глазами получится с использованием массажа.
На заметку. Выполнение массажа в области глаз может по эффективности заменить лимфодренаж в салоне.
Массаж должен выполняться очень аккуратно, чтобы не повредить нежную кожу. Перед началом процедуры необходимо нанести питательный крем:
- Массаж выполняется постукивающими движениями. Процедуру начинают проводить с верхнего века. Движения идут от внутреннего к внешнему уголку.
- Нижнее веко массажируется аналогичными движениями, только от внешнего уголка к внутреннему.
Подобные действия выполняются до тех пор, пока не впитается нанесенный крем.
Массаж может быть салонным и домашним
Комплекс упражнений
Укрепить мышцы и кожу век может регулярное выполнение простого комплекса упражнений. Благодаря такой гимнастике, на выполнение которой требуется несколько минут, получится, если не справиться с отеками полностью, так уменьшить их объем:
- 10 раз максимально сильно закрыть и открыть глазки.
- Расположить тело ровно, не двигая головой, посмотреть исключительно глазами влево, вверх, вправо, вниз. Повторять несколько раз, затем сделать аналогичные действия в обратную сторону.
- Сначала поморгать максимально часто. Потом зажмурить глаза, расслабив все мышцы. Через 10 секунд распахнуть веки и повторить занятие несколько раз.
- Закрыть веки на 10 секунд, потом открыть широко, как только возможно, на аналогичный промежуток времени. Посмотреть на точку вдали. Повторить последовательность действий несколько раз.
Подобные занятия полезны не только для области глаз, но и для общего привлекательного внешнего вида.
Косметические патчи хорошо помогают справиться с отеками
Помощь специалистов
Если домашние методы неэффективны в борьбе с мешками под глазами, то можно обратиться к профессионалам. Существует масса вариантов, которые эффективно справляются с проблемой:
- Электростимуляция. С помощью токов низкой частоты, которые будут воздействовать на кожу, можно укрепить сосуды и лимфодренажную систему. Это поможет убрать отечность.
- Лимфодренаж. Метод основан на действии на лимфодренажную систему, чтобы ускорить отток лишней жидкости из тканей. При ее выведении будут пропадать отеки. Существует два варианта лимфодренажа: ручной и аппаратный. Подобная услуга выполняется не только для глаз, а для всего лица. Для возвращения коже здорового вида потребуется 7-10 процедур.
- Блефаропластика. С одной стороны, эту процедуру можно причислить к салонным, но, по сути, это хирургическое вмешательство. Ее использование является наиболее радикальным решением при борьбе с отеками и мешками. По ходу выполнения операции происходит удаление подкожного жира и тканей с морщинами, отвисших со временем. Послеоперационные швы специалист скрывает в конъюнктиве нижнего века и под ресницами. Несколько недель будут сохраняться синяки.
Радикально удалить мешки и морщины можно с помощью блефаропластики
Борьба с черными мешками
Образование темных кругов – не только косметическая проблема, но сигнал о существенных изменениях в организме, причем чаще всего это медицинские проблемы. Причины возникновения черных или синих кругов аналогичны с факторами возникновения отеков. Кроме них, вызвать синяки могут нехватка железа, проблемы с поджелудочной железой, гипоксия при беременности и так далее.
Синяки и темные мешки под глазами спрятать еще сложнее
Чтобы справиться с возникшей проблемой, необходимо обратиться к терапевту, он исключит возможные заболевания. Если дело не в здоровье, то следует заняться пересмотром распорядка дня, питания и образа жизни в целом. Ускорить процесс восстановления поможет прием поливитаминных комплексов. Также важно следить за поступлением в организм калия и железа.
Как видно, образование мешков под глазами редко бывает случайностью. В большинстве случаев это результат образа жизни человека. Чтобы максимально долго не встретиться с подобной проблемой, необходимо внимательно и бережно относиться к коже вокруг глаз, обеспечивая ее уходом и заботой.
