Как уменьшить жирность кожи лица

Не секрет, что жирная кожа доставляет своим обладателям (как мужчинам, так и женщинам) массу неудобств. Каждый день на поверхности дермы образуется сальный блеск, расширенные поры способствуют образованию комедонов, негативно сказываются на состоянии макияжа, который уже через час после нанесения начинает «плыть». Жирная кожа требует особого ухода, который основывается на соблюдении определенных правил и рекомендаций, применении соответствующей косметики и т.д. О том, как уменьшить жирность кожи лица, убирать сальный блеск, какие лекарства и способы для этого лучше использовать, пойдет речь далее.

Залогом красивой кожи является грамотный уход, правильное питание и ведение здорового образа жизни

Об уходе за лицом

Чтобы подобрать грамотный уход за дермой, для начала нужно понять, точно ли она относится к жирному типу. Для этого необходимо провести небольшой эксперимент: утром умыться гелем или пенкой и не наносить после этого никаких других средств; через пару часов промокнуть лицо сухой салфеткой. Если на ней остались жирные отпечатки, значит, кожа является жирной.

К другим свойствам проблемной дермы можно отнести следующие:

• Толстая кожа.
• Расширенные поры на всей поверхности лица.
• Жирный блеск.
• Наличие комедонов, угрей и т.п.
• Позднее появление морщин.

Общая схема ухода за жирной кожей лица включает несколько простых правил:

1. Ежедневное очищение лица дважды в день с применением гелей и пенок.
2. Регулярное использование тоников, уменьшающих количество выделяемого дермой себума.
3. Регулярное увлажнение дермы сыворотками.
4. Применение матирующих кремов.
5. Скрабирование кожи 1 раз в неделю (рекомендуется чередовать с минеральными масками).

Почему жирнится кожа на лице

Принадлежность дермы к определенному типу заложена в генах, поэтому полностью и навсегда избавиться от проблемы невозможно. Однако вероятность понизить активность сальных желез, которая определяется различными внутренними и внешними факторами, все же сохраняется. Чрезмерно интенсивная работа сальных желез объясняется следующими причинами:

1. Гормональный фон. В период полового созревания работа гормонов активизируется, в результате чего кожное сало выделяется в избытке, провоцируя образование угрей, прыщей, появление жирного блеска и т.п. В это время проблемы возникают и на других участках тела (могут появиться прыщи на спине, плечах), волосы на голове быстрее пачкаются. После того, как гормональные всплески прекращаются, сальность значительно уменьшается. У девушек в начале менструационного цикла наблюдается повышенная жирность кожи лица.
2. Стрессовые ситуации. При волнении и сильных переживаниях в организме образуется гормон стресса кортизол. В результате его активности подкожные железы начинают вырабатывать большое количества себума.
3. Неправильное питание. Многие продукты, которые являются частью ежедневного рациона, способны негативно влиять на состояние дермы, в том числе повышать ее сальность. Конкретный перечень продуктов будет представлен ниже.
4. Внутренние нарушения и заболевания (плохое пищеварение, малокровие и т.д.).
5. Неправильный уход, под которым подразумевается следующее:

• Отсутствие увлажнения (вопреки стереотипам, вода необходима не только сухой коже, но и жирной – нехватка влаги способствует усиленной выработке себума и шелушению дермы, которое приводит к закупорке пор).
• Агрессивное очищение (щелочные средства для умывания разрушают защитный жировой слой эпидермиса; чтобы его восстановить, сальные железы начинают производить себум в большом количестве).
• Использование косметики, содержащей спирт (многие заблуждаются, думая, что жирнящуюся поверхность необходимо подсушивать при помощи спиртосодержащих косметических средств; результат получается обратным – лишенная влаги дерма начинает жирнеть еще сильнее).

Жирная кожа

Как ухаживать за жирной кожей лица

Основная задача ухода за дермой – не позволить ей стать проблемной, для которой характерны прыщи, угревая сыпь, комедоны, воспаление и др. В идеале состояние кожи должно приблизиться к комбинированному типу.

Что можно сделать

Как убрать жирность кожи лица? Для начала необходимо грамотно подобрать ухаживающую косметику. Средства должны иметь легкую текстуру. К таковым относятся гели, флюиды, желе, кислоты.

Второй важный момент – правильное питание, соблюдение диет. Из рациона следует исключить продукты, повышающие уровень сахара в крови:

• Непосредственно сам сахар.
• Сладости.
• Выпечку из белой муки.
• Макароны.
• Белый рис.

Следующий момент – правильный уход за жирной кожей в течение дня:

1. Утром:

• Умывание с помощью гелей, муссов, пенок.
• Тонизирование (обработка тоником позволяет удалить загрязнения, освежает дерму и восстанавливает кислотно-щелочной баланс).
• Нанесение крема (в составе средства должны присутствовать антисептические, матирующие, отшелушивающие, себорегулирующие компоненты).

2. Днем. Чтобы обезжирить дерму, в это время лучше всего использовать матирующие салфетки – они эффективно устраняют жирный блеск, впитывая в себя излишки себума. Применять салфетки можно неограниченное число раз, однако из идеи экономии делать это лучше по мере необходимости, то есть тогда, когда на лице появился жирный блеск.

3. Вечером. За час перед сном следует провести:

• Очистку лица от декоративной косметики с помощью средства для снятия макияжа.
• Тонизирование делает кожу более восприимчивой к воздействию крема.
• Нанесение ночного крема (за 30 минут до отхода ко сну): рекомендуется применять средства с содержанием масел (например, лаванды, розмарина), благодаря которым можно снизить интенсивность выработки себума (важно, чтобы на упаковке крема было указано, что средство является некомедогенным).
• Глубокое очищение с помощью масок с глиной (процедуру желательно проводить 1-2 раза в неделю).

Пенка для умывания POLE для жирной и комбинированной кожи

Также существует целый ряд домашних способов, помогающих бороться с повышенной жирностью кожи, снимать воспаления. Самыми эффективными из них являются следующие:

1. Маска из кефира. Обычный кефир наносят на лицо тонким слоем и держат в течение 15 минут.
2. Маска из дрожжей и кислого сока. Для приготовления понадобятся 2 столовые ложки дрожжей и немного сока из кислых ягод или фруктов (лимона, клюквы и т.д.). Смесь наносят на лицо и смывают по истечении 10 минут.
3. Хлебная маска. Мякоть хлеба размачивают в молоке, накладывают на лицо и оставляют так на 20-30 минут. Средство сужает поры, устраняет излишки сала, помогает снять воспаления.
4. Маска из яйца и петрушки. Взбитое яйцо смешивают с мелко нарезанной зеленью, наносят на лицо и держат так в течение 20 минут.
5. Маска из белой или зеленой глины. Обычно глину смешивают с водой, но при желании ее можно развезти молоком или соком лимона.
6. Маска из овсяной крупы. Продукт измельчают и смешивают с медом, наносят на лицо и смывают через 15-20 минут.
7. Масло чайного дерева. Продукт в количестве 12 капель разбавляют водой (100 мл), смачивают в полученном растворе ватный диск и протирают им лицо.
8. Кофейно-солевой скраб. Кофейную гущу смешивают с мелкой солью в соотношении 1:1. Скраб наносят массирующими движениями в течение нескольких минут, затем смывают водой.

Как уменьшить выработку себума

В случае, когда сильно жирнится лицо, снизить интенсивность работы сальных желез помогут средства, действующие изнутри, а также некоторые процедуры:

1. Препараты с ретиноидами. Перед применением следует проконсультироваться с дерматологом. Лекарство помогает избавиться от акне и жирного блеска. Препараты выпускаются в форме таблеток, кремов и гелей. Средства, предназначенные для внутреннего применения, более эффективны, по сравнению с другими формами. Однако преимущество последних состоит в отсутствии побочных эффектов, среди которых наблюдаются сухость, повышенная чувствительность дермы и др.
2. Ингибиторы андрогенов. Усиленная выработка себума может быть вызвана большим количеством андрогенных гормонов. В таких случаях врач назначает препараты Спиронолактон или Ципротерон. Лекарства выпускаются в форме таблеток и средств наружного применения.

Препарат Спиронолактон

3. Контрацептивные препараты с эстрогенами. Девушкам, кожа которых относится к жирному типу, врач может порекомендовать гормональные контрацептивы. Они снижают выработку андрогенов, тем самым уменьшая активность сальных желез.

4. Светотерапия и лазерная терапия. Процедуры рекомендуются тем, кому запрещено принимать лекарственные средства (например, беременным женщинам). Преимуществами метода являются неинвазивность и безопасность.

Как избавиться от толстой кожи

Такая дерма выглядит грубой, блестит и внешне напоминает апельсиновую корку. Для уменьшения жирности дермы необходимо соблюдать условия и рекомендации по уходу за ней, придерживаться правильного питания, использовать медицинские препараты и народные средства для снижения выработки себума, применять косметические средства для сужения и очищения пор от жира, грязи и токсинов. Также полезно прибегать к контрастному душу, принимать различные отвары, стараться как можно чаще увлажнять дерму.

«Апельсиновая корка»

Советы опытных косметологов

Вот несколько полезных советов для тех, кому «посчастливилось» стать обладателем жирной дермы:

• Не стоит применять косметику, которая содержит спирт.
• Вопреки распространенному убеждению, увлажняющие средства необходимы для ухода за жирной дермой. Они помогут предупредить не только активную выработку себума, но и шелушение.
• Увлажняющие средства рекомендуется применять в комплексе с матирующей косметикой (особенно в жаркое время года).
• Если необходимо срочно убрать жирный блеск на лице, поможет экстренное матирование с помощью декоративной косметики, например, специальных салфеток и пудры (сухие салфетки впитывают жир, влажные – растворяют его, содержащийся в них тальк матирует дерму; затем можно наносить пудру). Это не устранит проблему, но позволит быстро скрыть недостаток на некоторое время.
• Желательно использовать рассыпчатую пудру с прозрачным эффектом. Наносить ее нужно тонким слоем легкими быстрыми движениями.

Несмотря на то, что изменить тип дермы невозможно, избавиться от жирного блеска и других сопутствующих проблем вполне реально. Необходимо знать особенности своей дермы и ухаживать за ней надлежащим образом. Также рекомендуется обратиться к специалистам: дерматологу и косметологу, чтобы выяснить, как уменьшить выработку кожного сала на лице, какие способы и препараты подойдут в конкретном случае.

Видео

Автор:

Нoгeрова Жaмиля Aхмeтoвна