Уход за лицом за 30

Девушкам, которым уже исполнилось тридцать лет, повезло. Несмотря на проступающие возрастные несовершенства, кожа достаточно хорошо себя чувствует и способна радовать хозяйку. Однако в этом возрасте необходимо помогать своей дерме, чтобы она как можно дольше оставалась молодой, а также бороться с мелкими погрешностями.

При правильном уходе кожа у 30-летних девушек выглядит достойно

Уход за лицом за 30 имеет свои особенности и лайфхаки. Например, дерматокосметологи уверяют молодых женщин, что их кожа сейчас восприимчива и хорошо отзывается на разные косметические продукты. Кроме того, специалисты советуют, помимо разных процедур, ежедневно радовать лицо коротким массажем, который благотворно сказывается как на эпидермисе, так и на мышечных тканях.

О заботе за кожей

Перед непосредственным разбором темы, как ухаживать за лицом за 30 лет, следует познакомиться с базовой информацией по заботе о коже. Она включает в себя ежедневные процедуры, а также уходовые сеансы, которые выполняются 1-2 раза в неделю. Все обозначенные мероприятия проводятся в домашних условиях.

Ежедневные процедуры

• Умывание утром и вечером. Нельзя ложиться отдыхать, не смыв слой декоративной косметики. В противном случае поры забиваются и перестают работать в правильном ритме. Такая ситуация приводит к быстрому старению эпидермиса. Утром также следует освобождать кожу от сальных выделений, которые образовались за ночь.
• Для умывания используются пенки, муссы, которые снимают косметику, а также гели, предназначенные для обычного очищения эпидермиса.
• После умывания важно восстановить кислотно-щелочной баланс дермы. Для этого лицо сбрызгивается или протирается подходящим лосьоном.
• В зависимости от времени суток, наносится дневной или ночной крем.

Еженедельные процедуры

• Один или два раза в 7 дней следует проводить скрабирование эпидермиса. Это мероприятие улучшает циркуляцию крови, повышает обменные процессы. После исчезновения старых клеточек на их месте появляются новые. Таким образом молодость продлевается. Перед нанесением скраба покровы тщательно очищаются подходящим гелем или пенкой.
• К еженедельным процедурам относятся различные маски, которые насыщают кожу питанием. Например, маска, придающая коже сияние, готовится из меда (1 столовой ложки), сметаны (1 столовой ложки), мякоти 1 киви. Держать состав на лице необходимо 15-25 минут. Лучше всего такую маску использовать зимой.

Правила ухода за лицом после 30

Первые сигналы о старении кожных покровов появляются после 25 лет. К 30 годам на лице можно разглядеть мелкие едва заметные складочки около губ, глаз.

Из-за недостаточной микроциркуляции ткани теряют прежний румянец и свежесть. Клеточки перестают максимально быстро делиться, работа ферментов замедляется, в результате синтез липидов сокращается. Кроме того, соединительная ткань замедляет выработку самого важного для упругости тканей белка – коллагена. Кожа постепенно теряет былую эластичность.

Среди возрастных изменений на лице после 30 лет – едва заметные морщинки у глаз, губ

Как правильно ухаживать за лицом после 30 лет? Если задать этот вопрос профессиональным косметологам, то они начнут говорить об индивидуальном подходе. Все дело в особенностях каждого человека. Различается несколько типов старения, которые наблюдаются у разных видов дермы. Основываясь на этом, косметологи могут помочь с рекомендациями.

Среди типов старения выделяют:

1. суховато-морщинистый;
2. усталый или утомленный;
3. деформационный;
4. комбинированно-смешанный.

Первый предусматривает старение женщин и мужчин, обладающих сухой кожей. Второй тип обычно выявляется у людей с нормальной дермой. Третий говорит о жирности кожи, полноте человека. Комбинированный тип наблюдается у людей с комбинированной кожей. Его особенность – в смешении разных типов старения.

Для каждого типа подбираются свои косметические продукты.

Как продлить молодость

Несмотря на разделение по типам старения, есть ежедневные лайфхаки по уходу за лицом после 30 лет, которые подходят для всех людей. Например, соблюдение основных базовых процедур по уходу за лицом. При этом после 30 лет в этих сеансах появляются некоторые особенности. Например:

• Умываться лучше всего в меру прохладной водой либо чередовать ее с водой комнатной температуры.
• Молодая кожа отзывчива на умывание ледяными кубиками из минеральной воды с соком петрушки, сельдерея.
• При удалении косметики нельзя слишком сильно тереть лицо. Любые грубые движения негативно сказываются на дерме.

• Рекомендуется приобрести витаминные добавки в виде спрея, который допускается наносить как на чистую кожу, так и на макияж.
• Косметические кремы лучше всего приобретать с защитой от ультрафиолета и наносить похлопывающими, вбивающими в покровы мягкими движениями.
• Отличной профилактикой появления более серьезных возрастных изменений считается лимфодренажный массаж лица.

Массаж, продлевающий молодость

Лимфодренажный массаж делается чистыми продезинфицированными руками. Можно предварительно нанести на лицо питательный крем. Начинать массировать следует от центра лба, аккуратно разглаживая кожу по направлению к височной области. Далее выполняются поглаживающие движения от межбровной дуги к кончику носа. От носа массажные линии выводятся к скулам. От кончиков губ также происходит разглаживание щек к основанию ушей. Сами скулы массируются от подбородка к ушам.

Направления движений для лимфодренажного массажа

В комплексе необходимо легонько нажимать на точки красоты, которые находятся между бровями, у основания бровей, у крыльев носа, над губой и под губой, на скулах, висках и пр.

Расположение точек красоты

Уход за жирной кожей

Уход за кожей лица после 30 лет, которая отличается склонностью к жирности, достаточно простой. Жирная кожа предусматривает деформационный тип старения. Чтобы не провоцировать ухудшение дермы по части старения, необходимо придерживаться 7 советов:

1. Нельзя умываться теплой водой. Лучше всего использовать прохладную воду.
2. Несколько раз в неделю утреннее умывание лучше всего проводить минеральной водой, в которую добавлено несколько капель сока лимона. Такая жидкость уменьшит выделение жира, закроет поры.
3. Среди эффективных процедур по очищению и тонизированию кожи выделяется рецепт молочно-крахмальной маски. В небольшом количестве молока (100 мл) растворяются ложна меда и ложка крахмала. Смесь наносится на лицо на 20 минут.
4. Хороший эффект показывает народный молочно-желатиновый компресс. Желатин растворяется в молочном продукте, затем его подогревают и наносят на кожу. Лицо прикрывается теплой салфеткой. Через полчаса дерму освобождают от массы и мажут питательным кремом.
5. При выборе декоративной косметики следует отдавать предпочтение продуктам, в которых нет спирта. В противном случае жирный блеск станет постоянным спутником даже самого качественного макияжа.
6. Давать силы коже необходимо не только с помощью специальных средств, но и продуктов питания. В рационе должны присутствовать фрукты, ягоды, овощи, мясо. Каждый день необходимо выпивать по 1,5-2 л чистой воды или чая на основе трав.
7. Употребление спиртных напитков и курение не красит дерму. Если исключить эти привычки, можно продлить молодость.

Дополнительная информация. В уходе за кожей лица после 30 лет помогут и физические упражнения, благодаря которым во всех тканях увеличивается обмен веществ.

Рейтинг продуктов для кожи за 30

Хорошие средства, помогающие бороться с начинающими проявляться возрастными изменениями, не обязательно стоят дорого. В подобранном рейтинге продукты из недорогого сегмента.

Royal Golden Bee Королевская пчела ночной крем

Натуральный продукт, богатый витаминами, произведенный на основе маточного молочка. Подходит как для суховато-морщинистого, так и комбинированного типов старения. Приобрести крем можно за 300 рублей.

Mizon Water Volume Aqua Gel Cream

Увлажняющее средство, подходяще для деформационного типа старения. Избавляет от лишней жирности, но в то же время отлично задерживает влагу в клетках. Придает сияющий оттенок здоровья. Цена корейского крема – 420 рублей.

Neobio Feuchtigkeits Creme

Увлажняющий состав с алоэ, витаминами, маслом идеально подходит для людей с суховато-морщинистым, комбинированным типами старения. Дарит комфорт и защищает от стянутости покровов. Цена – около 480 рублей.

KORA Антистресс

Универсальный продукт, предназначенный для комбинированного типа старения. По отзывам, улучшает циркуляцию крови, эпидермис становится мягким, приобретает здоровый цвет. Стоимость – 500 рублей.

KORA Антистресс

Живая Косметика Сибири

В линейке представлены продукты для девушек и мужчин от 30 до 35 лет, для разных типов старения. В основе – гонады морских беспозвоночных, которые содержат аминокислоты, способные влиять на строительство новых клеток в эпидермисе. Благодаря этому, кожа расцветает, замедляются процессы старения. Стоимость – от 700 рублей.

Советы косметолога

• Главное в уходе за кожей лица – постоянство. Нельзя пренебрегать базовыми ежедневными процедурами.
• Перед покупкой дневного крема следует учитывать время года. Зимой лицо лучше защитит жирный крем, летом – флюид.
• Для девушек, которым исполнилось 30 лет, становятся обязательными походы в косметический салон 1-3 раза в год.
• Косметолог выявит тип старения и подскажет, как следует заботиться о коже.
• Среди рекомендованных салонных процедур для 30-летних женщин и мужчин – мезотерапия (инъекции витаминов), биоревитализация (инъекции гиалуроновой кислоты), химические, аппаратные пилинги и пр.
• Не стоит бояться инъекций, ввиду того, что кожа, насыщенная полезными веществами, в дальнейшем будет менее подвержена воздействию возрастных изменений.

Уход за кожей лица после 30 лет должен складываться из приятных косметических процедур. Некоторые из них необходимо выполнять ежедневно, другие – еженедельно. Не стоит откладывать походы в косметический кабинет. Опытные косметологи, отталкиваясь от индивидуальных особенностей дермы, подскажут наилучшие способы, как сохранить молодость.

Видео

Автор:

Сyвoрина Людмилa Влaдимирoвна