Содержание
Нежные ухоженные руки помогут выглядеть моложе своих лет любой женщине. Чтобы кожа на этой части тела действительно была бархатистой и молодой, следует правильно о ней заботиться. Среди самых приятных уходовых процедур выделяются ванночки для рук. Они не только благотворно влияют на дерму, но и оказывают общерасслабляющее, релаксирующее действие на весь организм. Ванночки бывают как косметические, так и лечебные. Второй вид процедур помогает больным суставам, лечит артрит, насморк, грипп, гайморит и пр.
Ванночка – приятный уходовый сеанс красоты
О процедуре
Ванночки для рук – это сеансы красоты и оздоровления кожи, суставов. Во время сеанса кисти рук (в некоторых случаях кисти и предплечья) опускаются в подготовленную емкость с водным раствором. Для процесса, который проводится дома, потребуются тазик или миска, вода, дополнительные ингредиенты. В зависимости от того, какого результата ждет женщина, понадобятся глицерин, крахмал, травяной настой, сода и пр.
Благодаря ванночкам для рук в домашних условиях, можно омолодить дерму, придать сил уставшим кожным покровам, сделать их гладкими, бархатистыми, избавить от сухости, трещин.
Кроме того, отдельные виды процедуры способны помочь в лечении недугов:
- ледяных ладоней;
- влажных ладоней;
- заболеваний дермы;
- судорог пальцев;
- артроза и пр.
Ванночки для рук имеют несколько классификаций. Первая делит их по температуре воды. Бывают:
- контрастные;
- горячие;
- холодные.
Данная классификация объединяет сеансы, которые осуществляют лечение недугов.
Другая классификация подразумевает под собой деление процедур по ингредиентам. Эта группа самая разнообразная. Она включает в себя ванночки:
- с морской солью;
- парафиновую;
- крапивную;
- медовую;
- масляную;
- картофельную;
- содовую и др.
Ванночки с разной температурой воды
Контрастные
Понадобятся два небольших таза. В первый набирается горячая вода (+39…+43 градуса). Во втором должна быть бодряще-ледяная жидкость (+8…+13 градусов). Кисти перед процедурой хорошо разминаются. Рекомендуется похлопать в ладоши.
Сначала кисти опускаются в таз с горячей жидкостью. Там они должны находиться 60-120 секунд. После их перемещают в холодную воду на 20-40 секунд. Процесс перемещения повторяется от 2 до 4 раз. Завершать сеанс рекомендуется в бодряще-ледяной кадке.
Такая процедура поможет людям, у которых:
- постоянно влажные руки;
- присутствуют остаточные боли после снятия гипса;
- часто бывают судороги в кистях.
Контрастная ванна положительно влияет на весь организм. Специалисты сравнивают ее с массажем тела. Дело в том, что на кистях расположено большое количество рефлекторных точек силы, отвечающих за разные органы. После контрастного сеанса тело наполняется энергией.
Горячие
В тазик набирается вода, температура которой +38…+43 градуса. Необходимо, чтобы жидкость оказалась обжигающей, но ее можно было терпеть коже. Далее в таз опускаются ладони. Допустимо опустить туда кисти, предплечья. Руки нужно держать в воде от 3 до 12 минут. Если жидкость быстро остывает, в нее подливается кипяток из чайника.
Горячая ванночка
Не многие знают, но нахождение рук в горячей жидкости помогает во время приступа бронхиальной астмы, при гайморите, гриппе, сильном насморке, нарывах на коже. Для облегчения состояния человека процесс устраивают в вечернее время. После сеанса следует выпить чай с медом, мелиссой, лечь отдыхать.
Холодные
Глубокая емкость наполняется чистой водой, температура которой +8…+13 градусов. Руки до локтя помещаются в емкость и находятся там на протяжении 4-7 минут. После руки тщательно растираются сухим полотенцем.
Сеанс с ледяной водой показан людям, страдающим тахикардией, частыми кровотечениями из носа. Процедуру можно устроить, чтобы справиться со стрессом, побороть усталость, освежиться.
Сеансы, устраняющие трещинки, сухость
Солевая ванна
Ванночки с морской солью для рук считаются самой простой процедурой, которую можно организовать дома для увлажнения кожи. В качестве основного ингредиента понадобится морская соль. Этот продукт способен регенерировать ткани, предотвращать воспаления и избавлять эпидермис от трещин, раздражений, сухости. Рекомендуется выполнять ванночки с морской солью для рук после переломов.
В мисочку (2 литра) наливается теплая вода (около +29 градусов). В нее помещается столовая ложка соли. Все перемешивается. В раствор добавляются капля гвоздичного эфирного масла, ложка крахмала. Вместо гвоздичного масла можно взять масляный продукт грейпфрута, сладкого апельсина, лемонграсса и пр.
Процедура занимает 15 минут. В это время нужно полностью расслабиться. Завершающим этапом сеанса будет умывание рук прохладной водой и обработка их кремом.
С парафином
Для сеанса придется приобрести косметический парафин (0,5-1,5 кг). В магазинах есть уже готовые наборы для таких сеансов. Стоимость набора – около 400 рублей. В комплект входит емкость с косметическим парафином. Контейнер помещают на водяную баню. Когда парафин расплавится, в него опускают кисти. Опускать следует 4-7 раз на 1-3 секунды. В результате на руках должна появиться плотная парафиновая корка. Кисти в таком виде обматывают пищевой пленкой и укрывают теплым одеялом. Сеанс длится 20-40 минут. Девушка в это время может прилечь и отдохнуть.
Восковой налет снимается с помощью апельсиновой палочки. Как только кисти будут освобождены, на них наносится крем.
Парафин называют питательным эликсиром для сухой дермы
Крапивная
Такая ванночка тонизирует кожу, заживляет любые трещинки, лечит нагноения. Сделать настой крапивы просто. Для этого 30 грамм сухой смеси заливается крутым кипятком (2 л). Кастрюля закрывается крышкой и обматывается одеялом. Через 60 минут смесь достаточно остынет для того, чтобы в нее опустить кисти. Время процедуры – 15-30 минут.
Медовая
Лечебная ванночка для ногтей и рук подразумевает использование меда, глицерина, молока. В миску наливается 2 литра нежирного молока. Молоко подогревается до 30 градусов. В нем размешивают по 30 мл глицерина и жидкого меда. В смесь окунают кисти или только пальцы на 20 минут.
Медовая ванна смягчает кожу, оказывает положительное влияние на ногти, они перестают слоиться.
Масляная
Потребуется 500 мл оливкового масла (допустимо заменить его маслом подсолнечника). Масло подогревается на водяной бане до температуры +25 градусов. Туда добавляются несколько капель витаминов А, Е. Можно дополнить коктейль йодом. Кисти опускаются в миску на 20 минут. После этого масло втирается в кожу. Остатки промакиваются сухим полотенцем. Сеанс влияет на размягчение огрубевших участков, устраняет раздражение покровов.
Картофельная
С обветренной кожей справится картофельная ванночка. Для нее понадобится отвар картошки. Его температура должна быть около 30 градусов. В отвар опускаются ладошки на 10-20 минут. После кожа обрабатывается жирным кремом.
С содой
4 столовые ложки соды растворяют в 3 литрах теплой воды. Можно добавить половинку лимона. Лимонная кислота положительно влияет на ногтевые пластины. Кисти опускаются в смесь на 15 минут.
Процедуры для суставов, ногтей
При артрите, артрозе хорошо помогают ванны с солью, содой. В мисочку наливается теплая вода (3 литра). В ней растворяют по 4 столовые ложки соды, соли. Как только руки окажутся в ванночке, больные места рекомендуется промассировать. Этот рецепт помогает уменьшить болевые ощущения, сделать крепкими ногтевые пластины.
Еще один рецепт, который рекомендуют медики, – это ванночка с пихтовым маслом. 10 капель масла растворяют в трех литрах теплой воды. После процедуры, длительность которой 15 минут, в составы втирается неразбавленное пихтовое масло.
Показания, противопоказания
Приятные водные сеансы красоты показаны людям, которые имеют кожу:
- грубую;
- сухую;
- растрескавшуюся;
- безжизненную;
- потерявшую эластичность.
Процедуру рекомендуется выполнять при разных недугах суставов, повышенной ломкости ногтей, гриппе, насморке и пр.
У ванночек есть и противопоказания. От сеансов нужно воздержаться людям, на кожи которых присутствуют открытые раны, грибковые заболевания. Женщинам и мужчинам, больным диабетом или имеющим тромбы, также не следует прибегать к процедуре.
От процедуры следует отказаться людям, у которых есть тромбы
Как предотвратить образование трещин
Руки, покрытые трещинками, доставляют массу неудобств. Трещинки могут болеть. Выглядит такая картина неприглядно. Чтобы вылечить потрескавшуюся кожу, следует обратить внимание на ванночки. После того, как кожа станет увлажненной, бархатистой, пропадут трещинки, важно знать, что нужно делать, чтобы трещинки не вернулись. Профилактика включает в себя:
- При выходе из дома осенью, весной, зимой следует надевать перчатки.
- Обязательно несколько раз в день дерма смазывается питательным кремом.
- Во время домашней работы нужно облачать ручки в резиновые перчатки.
- Кожа рук может потрескаться из-за отсутствия витаминов в организме. Поэтому питание должно быть сбалансированным, с наличием фруктов, овощей.
Косметические, лечебные ванночки для ногтей и рук представляют собой расслабляющие сеансы, после которых кожа становится молодой, увлажненной. Благодаря грамотно организованным процедурам, можно снизить боль при артрите, артрозе, вылечить заложенность носа.
