Заметить, что человек болен физически, несложно. Слабость, высокая температура, головная боль: все это указывает на то, что пора обратиться к врачу или взять небольшую паузу и хорошенько отдохнуть. К сожалению, о депрессии нельзя сказать того же самого. Порой распознать ее не удается даже опытным психиатрам. Но есть некоторые признаки, говорящие о том, что женщина находится на грани морального истощения. Важно не упустить их, чтобы вовремя предпринять меры и не допустить развития невротического расстройства.

Постоянная апатия

Человек, пребывающий в депрессии, чувствует себя жертвой обстоятельств. Он не способен бороться, совершать активные действия, чтобы что-то поменять. Создается ощущение, что он просто смирился с происходящим и покорно плывет по течению.

У него просто нет сил: все, что он хочет делать — это спокойно лежать или сидеть на одном месте, погрузившись в собственные негативные переживания.

Отсутствие желания общаться

По каким причинам настоящие мужчины не интересны женщинам

Если женщина раньше была душой компании, обожала собирать дома гостей и проводить время с друзьями, а потом стала замкнутой и предпочитает одиночество, есть повод насторожиться. Если человек находится в депрессии, общение кажется ему слишком утомительным. Ему тяжело даже разговаривать по телефону: коммуникация отнимает массу сил и энергии.

К тому же депрессия оказывает влияние на самооценку. Человек начинает думать, что не может быть интересен собеседникам, а значит, и смысла общаться нет.

Снижение активности

5 вещей, которые никогда не простит уважающая себя женщина

Депрессия всегда сопровождается выраженным упадком сил. Если женщина перестала заниматься любимым хобби, старается пропускать работу, запускает домашнее хозяйство, ее близким стоит задуматься над тем, как ей помочь.

Потеря интереса к тому, что раньше казалось увлекательным

Почему антивозрастные кремы не работают

Один из симптомов депрессивного расстройства — ангедония, то есть неспособность получать радость и удовольствие от жизни. Даже те занятия, которые прежде приносили огромное удовлетворение, кажутся пустыми и пресными.

Сонливость

На развитие депрессии указывает повышенная сонливость. Таким образом организм бережет энергию и защищает психику от лишних нагрузок. Человек начинает спать по 12-20 часов в сутки. Если делать это невозможно, например, есть необходимость ходить на работу, восьмичасовой сон не позволяет восстановиться, и человек в течение всего дня чувствует себя усталым и разбитым.

Равнодушие к своему внешнему виду

Если женщина находится на пороге депрессии, она перестает интересоваться своим внешним видом. Ей все равно, как она одета, вымыты ли ее волосы, сделан ли макияж. Она начинает выглядеть неряшливой и неопрятной, ей все равно, что подумают о ней окружающие.

Депрессия — расстройство психики, серьезность которого нельзя недооценивать. Очень важно быть внимательным к близким людям, чтобы вовремя увидеть симптомы болезни. Своевременное обращение к врачу — главный ключ к исцелению и возвращению к нормальной жизни.

Наш канал в Дзен: Какие признаки указывают на то, что жизненная энергия женщины на исходе