Сколько волос в день выпадает в норме

Волосы у людей растут всю жизнь

Волосы у людей растут всю жизнь

Отмирание и выпадение волос – естественный биологический процесс, протекающий в организме человека на протяжении всей жизни. Но в случае развития болезней, воздействия неблагоприятных внешних факторов и других причин потеря волос может стать обильной, а иногда и неконтролируемой. Данная статья поможет узнать о том, сколько волос должно выпадать в день с головы обычного здорового человека, какое количество является нормой выпадения волос в сутки у женщин и у мужчин, а также, по каким причинам человек может терять волосы сверх суточной нормы.

Строение и состав человеческого волоса

Фолликул человеческого волоса состоит из корневого влагалища и волосяной луковицы. В нем располагается волосяной сосочек, соединенный с капиллярами кровеносной системы и осуществляющий доставку питательных веществ к луковице и корню волоса. Состоит он из соединительной ткани. Железистый аппарат фолликула включает в себя сальную и потовую железы, а завершает всю систему особая мышца, позволяющая волосу двигаться: подниматься и опускаться, а также система нервных окончаний. Сам волос состоит из корня (подкожная часть) и стержня (видимая или наружная часть).

Строение волоса

Строение волоса

Дополнительная информация. Именно мышечный аппарат обуславливает появление «гусиной кожи» – на ней появляются пупырышки из-за того, что волосы поднимаются и натягивают кожу.

Веществом, обуславливающим непрерывный рост волос, является кератин. Это фибриллярный белок, обладающий высокой твердостью и прочностью, его основой является ряд аминокислот. Тверже него только другой органический белок – хитин.

В составе волоса человека можно выделить:

  • кератин – 78%;
  • вода – 15%;
  • липиды – 6%;
  • пигмент – 1%.

Химический состав человеческих волос может меняться под воздействием многих факторов, влияющих на их здоровье.

Жизненный цикл человеческого волоса

Согласно устоявшемуся мнению, волосы у человека изначально были предназначены для защиты от холода и покрывали все тело. Однако в процессе эволюции их значение менялось и в современном мире волосы ассоциируются лишь с внешностью людей, их обликом.

Жизненный цикл волоса состоит из нескольких этапов:

  • анаген (активный) – время образования волосяной луковицы (корня), рост волосяного стержня;
  • катаген – переходная фаза или время покоя;
  • телоген – фаза отмирания и выпадения, формирования нового волоса.

После завершения третьей фазы начинается новый жизненный цикл. Этот процесс непрерывен, причем во всех фолликулах он происходит асинхронно, иначе люди бы периодически полностью лысели на некоторое время. В процентах от общего числа волос на каждый этап приходится:

  • 85% – активный рост;
  • 14% – выпадение;
  • 1% – стадия покоя;

Период жизни человеческого волоса исчисляется сроком в 3-5 лет.

Жизненный цикл волоса

Жизненный цикл волоса

Важно! Количество волос у человека зависит от количества волосяных фолликулов, из которых они вырастают, и закладывается генетически. Эти особенности еще не изучены в достаточной мере.

Естественное выпадение волос

Каждый фолликул на волосистой части головы несет генетическую информацию о числе волос, которые вырастут в течение жизни человека, это от 22 до 27 тысяч волос. В среднем, численность волосяных фолликулов на голове составляет от 100 до 150 тысяч.

Можно выяснить, сколько волос выпадает ежедневно. Исходя из того, что норма выпадающих волос составляет 1%, можно подсчитать, какая норма выпадения волос в день будет правильной. Ученые установили, что количество фолликулов и, соответственно, количество ежедневно выпадающих волос, зависит от их цвета (пигментации):

  1. Светлые волосы (блонд, русые, пепельные):
  • общее количество волос – 150 тысяч;
  • выпадает в день – 150 волосинок.
  1. Темные волосы (брюнеты):
  • общее количество волос – 110 тысяч;
  • выпадает в день – 110 волосинок.
  1. Каштановые волосы (шатены):
  • общее количество волос – 100 тысяч;
  • выпадает в день – 100 волосинок.
  1. Рыжие волосы:
  • общее количество волос – 80 тысяч;
  • выпадает в день – 80 волосинок.

То есть, каждый день здоровый человек теряет от 80 до 150 волос. Эти показатели считаются нормой, но на практике то, сколько волос в день выпадает у человека в норме, очень часто является индивидуальным. Также норма выпадения волос в день у женщин обычно практически совпадает с показателями у мужчин.

Отклонения от нормы

Норма и реальное выпадение волос в день у женщин, равно как и у мужчин, может отличаться. Оценить примерное количество выпавших волос можно в следующих случаях:

  • при мытье головы;
  • при расчесывании;
  • при подсчете волос на постели после сна;

Эти процедуры вызывают наибольшее выпадение отмерших волос. Чтобы оценить состояние здоровья своих волос и выяснить, какое их количество выпадает ежедневно, нужно просто посчитать общее количество волос, оставшихся в ванне после мытья, при расчесывании на расческе, и подсчитать волосы, оставшиеся за ночь на постели. При этом нужно к сумме добавить примерно 20 шт., это потеря волос в остальное время дня. Тогда в результате получится количество выпавших волос за сутки.

Волосы на расческе

Волосы на расческе

Для более точного результата можно провести подсчет выпадения волос при мытье головы и при пользовании расческой в течение нескольких дней. Если среднее количество ежедневно выпадающих из прически волос превышает 200, то можно говорить о начале облысения.

Причины сильного выпадения волос

Волосы начинают выпадать тогда, когда их здоровью причиняется вред. Причины, которые вызывают выпадение, делятся на внешние и внутренние. К внешним относятся следующие неблагоприятные факторы:

  • воздействие агрессивных моющих средств;
  • пересушивание волос из-за частого мытья;
  • частое использование фена, особенно в горячем режиме сушки;
  • использование щипцов для завивки или утюжков для выпрямления волос;
  • окрашивание волос;
  • химическая завивка волос;
  • перемена климата;
  • ухудшение экологической обстановки;
  • чрезмерное воздействие ультрафиолета.

Выпадать волосы могут также из-за использования некачественных средств по уходу и краски для волос, содержащей большое количество перекиси водорода.

Обратите внимание! Если вы моете голову шампунями, содержащими лаурет сульфаты или лаурил сульфаты, то должны знать, что подвергаете здоровье своих волос серьезному риску. Эти вещества агрессивно влияют на здоровье волос, пересушивают их, нарушают питание и могут привести к тому, что прическа потеряет большое их количество.

Поврежденные волосы под микроскопом

Поврежденные волосы под микроскопом

Не стоит забывать, что повреждение волосяных луковиц и усиление выпадения волос могут вызвать погрешности в ежедневном уходе:

  • использование слишком жесткой расчески;
  • сильное стягивание волос при формировании прически;
  • плетение тугих кос;
  • использование тугих резинок и заколок и т.д.

К внутренним причинам в основном относятся различные проблемы со здоровьем:

  • наследственность;
  • гормональные отклонения (как у женщин, так и у мужчин);
  • медикаментозная терапия;
  • химиотерапия при онкологических заболеваниях;
  • неправильное питание;
  • нервные расстройства, стрессы;
  • возрастные изменения в организме.

Алопеция (облысение) – болезнь, которая присуща не только мужчинам, но и многим женщинам. Чаще всего ее причиной являются гормональные сбои в организме, особенно связанные с возрастными изменениями баланса мужских и женских гормонов в крови.

Выпадение волос у мужчин

Выпадение волос у мужчин

В этих случаях необходимо регулярно проходить обследование в медицинских учреждениях и своевременно принимать меры для устранения заболеваний.

Таким образом, состояние волос человека является отражением его здоровья и образа жизни, а увеличение их выпадения – повод заняться своим здоровьем и пересмотреть привычки.

Видео

Помогла статья? Оцените её
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector