Ни для кого не секрет, что аффирмация – верный путь к достижению цели, к любви к себе и всем окружающим. Аффирмации делают человека сильнее, заставляют действовать. Это такой своеобразный метод мотивации, который неизменно действует.
Человек сам решает, что с ним происходит, и только от него зависят события и восприятие окружающими личности. Немаловажно говорить себе приятые вещи. Настраивать на позитивный лад. Тогда и другие будут также относится к человеку, поддерживать его.
Женщины, которые каждое утро настраивают себя и занимаются этой методикой, целенаправленно идут к цели, несмотря на стереотипы и препятствия. Существуют 3 фразы, которые должна произносить каждая знающая себе цену женщина.
Я это заслужила
Говоря себе такого рода аффирмацию, человек подсознательно уверяет себя в том, что все происходящее с ним – и хорошее, и не очень, совершенно справедливо и заслуженно. Да, есть доля везения, но и удача не может быть незаслуженной.
Происходящие с человеком события – прямой результат его мыслей и действий. Не может быть такого, что какое-либо вознаграждение будет просто так, без повода. Все это есть знак, что было совершено благое дело.
Я смогу
Любая проблема требует решения, а сколько их возникает даже в течение одного дня. И каждый раз приходится действовать, часто рискуя и беря ответственность.
Но если правильно себя замотивировать, то даже самая сложная задача будет по плечу, превратится в удовольствие.
Я справлюсь
Еще одна важная фраза, произнесение которой поистине волшебно. Проговаривая «Я справлюсь» вслух, волей-неволей женщина готовится к тому, что будет сложно, но все удастся. Важно ежедневно повторять эти слова, тогда результат будет налицо.
Вообще, аффирмация «Я справлюсь» – одна из самых главных среди тысячи других, ведь она не просто мотивирует к действию, она помогает справиться с трудностями.
Правила аффирмаций
Чтобы даже эти волшебные фразы сработали, нужно верно их произносить. Это важный аспект аффирмаций. Если выполнять упражнение перед зеркалом, гораздо выше шанс, что аффирмация проникнет в сердце, разум и душу человека, побудив его действовать. Рекомендуется внимательно смотреть за собой, когда проговаривается фраза. Так проще заметить, как она действует на настрой и внутреннее состояние личности.
Проводить практику лучше ежедневно по утрам. В этот промежуток времени, около 1-2 часов после пробуждения, как никогда нужен заряд энергии и бодрости. Если в течение дня понадобится толчок, аффирмацию можно повторить.
Каждая уверенная в себе женщина говорит себе комплименты сама, не дожидаясь этого от других. То же происходит и с аффирмациями. Фразы, повторяющиеся каждый день, вклиниваются в жизнь, помогая ей двигаться плавно и спокойно.
Фразы, указанные выше, должны сделать девушку увереннее в себе, а значит она станет ценить себя, свое время и силы, будет знать себе цену.
Наш канал в Дзен: 3 фразы, которые каждый день должна повторять женщина, знающая себе цену
