Солнце невероятно красиво, но опасно. А яркие летние лучи могут значительно навредить организму. Они приводят и к положительным, и отрицательным результатам. Например: вырабатывается меланин и регулируется витамин D, но долгое воздействие чревато ожогами и образованиями опухолей.
Собираясь в отпуск, люди массами скупают специальные крема, спреи, лосьоны, чтобы защититься от солнца. Они ограждают кожу от ультрафиолета, увлажняют, разглаживают морщины и содействуют ровному загару. Но у них есть и плохие качества.
Чем различаются типы солнечного воздействия А и В? Тем, что B вредит верхним слоям эпидермиса. A «впитывается» вглубь, не вызывая ожогов, и наносит ущерб находящимся там клеткам. При выборе крема необходимо читать состав, и если использовать его, то только защищающий от обоих типов.
Чтобы понять степень ущерба, нужно просто задать вопрос: с помощью чего они воздействуют? Химические вещества, которых достаточно много. Например: кислоты, октиноксаты, оксибензонаты и так далее.
Частое использование чревато последствиями:
- Появление прыщей и покраснений. Особенно характерно для людей, чья кожа склона к высыпаниям, или жирного типа.
- «Ядовитый» состав, взаимодействуя с солнечными лучами, может вызвать ряд проблем (например, поспособствует развитию меланомы).
Где и какой крем лучше выбирать
- Наиболее известные марки, у которых много поклонников. Они уже испробованы тысячами людей, а значит меньшая вероятность неприятных последствий.
- Не стоит жалеть деньги, здоровье бесценно. В магазинах, где товар сертифицирован, качество отвечает цене.
Иностранные специалисты исследовали 500 марок солнцезащитных средств, из них безопасными оказались только 40. Позже взяли 700 препаратов, признали 200 наименований. Результат хороший, но есть большая вероятность ошибки.
К самым опасным химическим добавкам относятся: октилметоксициннамат, ретинилпальмитат, и даже замедляющий старение витамин А (способствует развитию рака). Уровень SPF напрямую говорит о степени воздействия на кожу. 100 защитит на 99 %, но проблема в том, что 50 на 98 %. Разницы толком нет, только от второго вреда меньше.
Как и сколько нужно загорать на пляже
Доказано, что песок отражает примерно 15-20 % вредоносных лучей, когда вода всего 5 %. Любителям поваляться, плавая на надувном матрасе, стоит насторожиться. Людям со светлыми волосами и таким же типом кожи не рекомендуется находиться на солнце дольше сорока минут. Девушкам с темными волосами и смуглой кожей можно продлить срок до двух часов.
Отказ от солнцезащитного крема поможет сохранить здоровье. Но как же уберечь его? Существует множество натуральных средств с аналогичным эффектом. К таким относятся масла из семян малины, моркови и пшеницы, а также оливковое, кокосовое и так далее.
Необходимо проверять фабричную или домашнею «панацею» на аллергическую реакцию, предварительно намазав немного на руку и подождав пять минут. Солнцезащитный крем убережет кожу и омолодит ее, только если не использовать его слишком часто, иначе возможен обратный эффект.
Наш канал в Дзен: Какие угрозы таит в себе солнцезащитный крем
