Содержание
Лето – любимая пора для женщин, т. к. можно показать себя во всей красе, сменить имидж и просто наслаждаться солнышком. Но как раз в этот период женщину поджидают сложности в виде жары, ветра, ультрафиолетового излучения.
![](https://ameno.ru/wp-content/uploads/2019/05/1-20.jpg)
Для того чтобы кожа лица выглядела ухоженной и не страдала от негативных факторов, нужно выполнять ряд правил.
Очищение и тонизирование кожи
Обязательное вечернее и утреннее очищение кожи мягкими средствами (пенками, гелями для умывания). Тонизировать кожу можно несколько раз в день водой комнатной температуры (не ледяной!), специальными лосьонами (без спирта), тониками, отварами трав, минеральной водой.
![](https://ameno.ru/wp-content/uploads/2019/05/2-19.jpg)
Маски и пилинг
Летом желательно применять скраб 1-2 раза в неделю. Скрабы использовать мягкие, с маслами, либо натуральные – на основе овсяных хлопьев, отрубей. Рекомендуется делать пилинг перед применением масок или каких-либо косметических средств, глубоко проникающих в кожу. Салоны красоты и СПА-салоны предлагают в летний период ряд питательных и увлажняющих масок для лица, которые улучшат состояние кожи.
![](https://ameno.ru/wp-content/uploads/2019/05/3-20.jpg)
Лето – пора, когда для кожи лица можно подобрать различные компоненты для ее улучшения в домашних условиях. Ягоды, овощи и фрукты можно использовать для решения многих проблем:
- Очищение – маска из клубники или земляники;
- Питание – маска из малины, вишни, смородины;
- Омоложение – маска из отваренного в молоке яблока;
- Отбеливание – маска из огурца;
- Повышение общего тонуса – маска из сырой моркови.
Увлажнение кожи
Утром и вечером увлажнять кожу дневным и вечерним кремом в соответствии с типом кожи. Крем должен быть легкой консистенции, чтобы кожа дышала. На кожу вокруг глаз также нужно наносить крем.
![](https://ameno.ru/wp-content/uploads/2019/05/4-19.jpg)
Защита от ультрафиолетового излучения
Летом необходимо использовать солнцезащитный крем, который наносят под увлажняющий. Желательно применять два средства с различной степенью защиты (высоким или низким показателем УФ-фильтров) в зависимости от ситуации: ежедневно или под открытое солнце.
![](https://ameno.ru/wp-content/uploads/2019/05/5-14.jpg)
Макияж
В летний период немало условий для загрязнения кожи (солнце, пыль, жара), поэтому декоративная косметика не рекомендуется. Желательно использование легкой и рассыпчатой пудры, а не тональных средств «тяжелой» текстуры.
![](https://ameno.ru/wp-content/uploads/2019/05/6-16.jpg)
Лучше выбрать естественный макияж (пудра, тушь, карандаш для глаз и бровей, блеск для губ).
Употребление жидкости (воды)
Из-за повышенной потери жидкости нужно пить 2-2.5 л воды в день, что сделает кожу эластичной и упругой.
![](https://ameno.ru/wp-content/uploads/2019/05/7-11.jpg)
Ограничение времени загара
Загорать нужно в соответствии с типом кожи – от 10 до 30 мин, чем светлее кожа – тем меньше. Кроме того, загорать лучше утром или ближе к вечеру во избежание ожогов.
![](https://ameno.ru/wp-content/uploads/2019/05/8-8.jpg)
Если не забывать о том, что вредно для кожи в летний период и каждый день применять данные правила, то лето запомнится как красочная пора веселья и легкого загара, а кожа лица будет излучать здоровье и красоту.
Наш канал в Дзен: Летний уход за кожей