Как избавиться от морщин

Свести на нет возрастные изменения кожи невозможно, это понятно всем. Тем не менее, бороться с увяданием дермы не только возможно, но и обязательно нужно, ведь женщине столько лет, насколько она выглядит. Существует несколько способов, как избавиться от морщин дома, без применения сложных и дорогостоящих процедур.

Каждая новая морщинка – повод для плохого настроения

Каждая новая морщинка – повод для плохого настроения

Причины возникновения морщин

Потеря эластичности кожи становится более заметна с возрастом. Процессы старения всё ускоряются, морщины становятся глубже. Чтобы насколько возможно замедлить этот процесс и сохранить свежесть лица, не лишне узнать о факторах, провоцирующих увядание.

Причины появления морщин:

  • Избыточная мимическая активность. Привычка хмуриться или часто улыбаться приводит к появлению достаточно глубоких и заметных складок на коже;
  • Наличие вредных привычек. Увлечение алкоголем, табачными изделиями и фастфудом значительно ухудшает здоровье. В первую очередь, это становится заметно на коже, которая приобретает нездоровый цвет, становится дряблой;
  • Избыточное влияние ультрафиолета. Любительницы позагорать на солнышке или в солярии в итоге получают не только красивый загар, но и чрезмерную сухость кожи. С возрастом водный баланс эпидермиса восстанавливается всё медленнее, что приводит к появлению мелких морщин;
  • Использование некачественных косметических средств и пренебрежение процедурами очищения. Многие женщины, уставая после насыщенного дня, не успевают даже как следует умыться, не говоря о более тщательном и глубоком очищении кожи. Пренебрежение гигиеной постепенно приводит к ухудшению состояния эпидермиса.

Сократив до минимума воздействие описанных факторов, можно ощутимо замедлить процесс обезвоживания кожи. Над тем, как избавиться от глубоких морщин, которые уже проявились, придется поработать более серьезно.

Как бороться с проблемой

Морщины на лице вполне реально если не убрать полностью, то хотя бы частично разгладить. Для этого необходимо вовремя начать применять один из способов ухода за кожей, описанных ниже. Чем раньше женщина начнет заботиться о состоянии кожи, тем успешнее будет проходить борьба со старением. Рекомендуется применять омолаживающие процедуры уже с 25 лет.

Натуральная маска из природных компонентов на лице

Натуральная маска из природных компонентов на лице

Натуральные маски

Целебные маски из природных компонентов очень просто применять в домашних условиях. Эти средства проверены миллионами женщин, их эффективность подтверждена исследованиями. Единственное неудобство использования масок – отсутствие сиюминутного результата. Придется провести по крайней мере тридцатидневный курс применения прежде, чем морщины заметно разгладятся.

Рецепты масок для устранения морщин:

  1. Жирную сметану (желательно домашнюю) толстым слоем наложить на очищенную кожу лица. На маску уйдет около 40 г. продукта. По истечении 20-25 минут сметану с кожи смыть. Ещё более эффективной такую маску помогут сделать дополнительные компоненты: ½ мякоти банана, 25 г. меда, 1 желток. Все ингредиенты смешать и нанести полученную кашицу на лицо. Применяют оба варианта маски 2-3 раза в неделю.
  2. Голубую глину, сметану, лимонный сок и мед соединить в равных пропорциях. Смесь наложить на кожу лица на 15 минут, после чего смыть сначала теплой, затем холодной водой. Повторять процедуру дважды в неделю. Эта маска, согласно преданию, помогала сохранять красоту самой Клеопатре.
  3. Свежие сливки (желательно домашние), сок моркови и творог смешать в равных частях. Нанести на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Выдержав 30 минут, маску смыть теплой водой. Обработанные участки протереть кубиком льда.
  4. Черешню (10 штук) освободить от косточек, мякоть раздавить. Добавить 40 мл оливкового масла и 25 г. пшеничной муки. Полученную массу нанести на лицо, продержать четверть часа. Остатки смыть водой.
  5. Розовая глина (20 г.) и оливковое масло (10 мл) смешать. Полученную кашицу распределить по лицу и области декольте. Спустя 35 минут, смесь смыть с помощью теплой воды.

Важно! Прежде, чем пользоваться домашними масками, необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на их компоненты.

Компрессы от морщин

Быстро избавиться от мелких морщин помогут как теплые, так и ледяные компрессы. Благодаря используемым компонентам, кожа насытится влагой и полезными веществами, из-за резкого сужения или расширения пор дерма станет более упругой.

Компрессы против морщин:

  1. Парафиновый. Косметический парафин (около 30 г.) растопить и смочить в нем кусочек марли такого размера, чтобы при складывании вдвое получился компресс, закрывающий лоб. Кожу смазать жирным кремом или растительным маслом, наложить сложенную марлю. В качестве верхнего слоя компресс накрыть пергаментом. Выдержав полчаса, салфетку снять, масло удалить сухими платочками или ватными дисками.
  2. Масляный. Для компресса подойдут оливковое, миндальное, рыжиковое и другие неочищенные натуральные масла. Также понадобятся салфетка из марли, эластичный бинт, пергамент или пищевая пленка. Масло необходимо чуть подогреть, пропитать им марлю и наложить на лоб. Сверху поместить кусочек пергамента или пленки. Закрепить эластичным бинтом. Повязку придется носить 2-3 часа, после чего компресс удалить, остатки масла промокнуть бумажной салфеткой.
  3. Мятный. Для этого компресса понадобится заварить 1 стакан мятного чая и, разлив его по формочкам для льда, отправить в морозильник. После этого заварить второй стакан, но этот чай охлаждать не нужно. Напротив, он должен оставаться горячим. Кусочек чистой ткани, желательно махровой, смочить в горячем чае и поместить на лоб. Подержать 2-3 минуты, убрать. Провести по коже кубиком замороженной мятной жидкости. Затем снова наложить компресс с горячим чаем. Повторить чередование 2-3 раза.
Кубики льда полезны для поддержания упругости

Кубики льда полезны для поддержания упругости

Важно! Главное в применении народных средств – постоянство. Сделав 2-3 процедуры, добиться результата не получится. Нужно повторять и чередовать их как минимум в течение месяца.

Скрабы и пилинг

Избавиться от глубоких морщин полностью невозможно. Зато вполне реально сделать их менее заметными. Отличные помощники в возвращении кожи упругости – натуральные скрабы. Глубоко очищая кожу с помощью пилинга, можно добиться не только возвращения упругости, но и восстановления здорового цвета лица.

Домашние скрабы от морщин:

  1. Оливковое масло (15 мл), рисовую муку (5 г.) и творог (50 г.) смешать. Полученный состав прогревать на водяной бане около 10 минут. Лицо распарить с помощью полотенца, смоченного в горячей воде. Нанести скраб лёгкими массажными движениями, чуть надавливая на кожу. Через 15 минут состав смыть, вместо него нанести на лицо увлажняющий крем.
  2. Кофе молотый, жирную сметану и оливковое масло смешать в равных долях. Нанести домашний скраб на чистую кожу лица, помассировать. Через 5 минут состав тщательно смыть.
  3. Лимонный сок (75 мл), отруби пшеничные (25 г.) и жидкий мед (50 мл) перемешать и нанести на лицо. Через 5-7 минут скраб смыть, кожу увлажнить с помощью крема.

Чем моложе женщина, тем заметнее будет эффект от домашнего пилинга. Дамам, перешагнувшим отметку 40 лет, можно порекомендовать более глубокое очищение с помощью лазера, проводимое в салоне.

Важно! Для кожи вокруг глаз, а также для губ скрабы не применяются.

Кремы от морщин

Применение антивозрастных кремов поможет как избавиться от морщин, так и вернуть коже нежность и здоровый цвет. Современная косметология предлагает огромное количество разных кремов, в составе которых присутствуют гиалуроновая кислота, коллаген, пептиды, витамины А, Е, С, экстракты лекарственных растений. Благодаря таким компонентам, удается предотвратить преждевременное увядание кожи.

Нанесение ночного крема

Нанесение ночного крема

Разновидности кремов против морщин:

  • Крем-корректор. Благодаря особым компонентам (филлерам), такое средство способно заметно разглаживать морщины. Корректирующий крем выпускается в упаковке с аппликатором, что делает более удобным точечное нанесение на проблемные участки кожи. Коллаген, гиалуроновая кислота или другие полезные составляющие проникают вглубь дермы, насыщая её влагой. Обычно филлер используется в комплексе с другими антивозрастными средствами, что позволяет получить максимальный эффект омоложения;
  • Дневной крем. В светлое время суток кожа подвергается воздействию множества неблагоприятных факторов, значит, должна находиться под надёжной защитой. Вот почему важно каждое утро наносить дневной крем от морщин. Состав поможет не только держать в норме водный баланс, но и регулировать деятельность сальных желез. Важно подбирать средство, не содержащее витамин А (ретинол);
  • Ночной крем. Поможет коже восстановиться после дневного стресса средство с более густой консистенцией и высоким содержанием питательных веществ. Кстати, несмотря на название, крем наносят не перед сном, а за пару часов до этого. Когда настает пора отправляться в постель, излишки средства приходится убирать салфеткой. Оставлять крем на лице на всю ночь нельзя, это принесет коже больше вреда, чем пользы.

Важно! При выборе крема необходимо обращать внимание на то, для какого возраста он предназначен. Только правильно подобранный по этому принципу крем сможет именно помочь коже, а не навредить ей.

Массаж лица

Женская кожа более нежная, чем у мужчин, склонна к появлению морщинок, дряблых, провисающих участков. Существуют интересные и простые методики подтяжки кожи без вмешательства хирургов. Обычный массаж способен улучшить обменные процессы в коже, вернув ей упругость и свежесть.

Перечень методик массажа, направленных на удаление морщин:

  1. Классический. Этот вид массажа подразумевает аккуратные, поглаживающие движения, производимые подушечками пальцев. Лёгкий нажим провоцирует активный приток крови к дерме, что улучшает её снабжение кислородом и полезными веществами.
  2. Скульптурный (пластический). Массаж, включающий в себя не только нежное разглаживание кожи, но и более интенсивные методы воздействия, например, вибрации и сильный нажим. Зато эффект от применения такой технологии более заметен, ведь массаж помогает как разгладить морщины, так и подтянуть дряблые участки кожи.
  3. Японский массаж Зоган. Его воздействие направлено на глубокие слои эпидермиса, значит, движения при таком массаже более чем ощутимы. Клиенту приходится пережить несколько неприятных минут прежде, чем мастер закончит работу, и можно будет любоваться результатом. Зато уже после первого сеанса кожа будет выглядеть более здоровой.
  4. Лимфодренажный. Данный вид массажа способствует устранению застоя лимфы, который провоцирует отечность, дряблости кожи. Похлопывающие движения и надавливание помогают удалить межклеточную жидкость, приведя в порядок обменные процессы.
  5. Щипковый. Этот вид массажа доступен только профессионалам. Новичок может повредить кожу в результате слишком интенсивных щипков. Ощущения от этой процедуры приятными назвать нельзя, зато результат порадует – такая методика помогает уменьшить как мимические морщины, так и статические.
  6. Точечный. Знаменитый китайский массаж с воздействием на отдельные точки тела используется везде: от снятия болевых спазмов до методик интенсивного похудения. В деле борьбы с возрастными изменениями кожи он также весьма эффективен. Главное – доверить выполнение опытному профессионалу.
Домашний классический массаж

Домашний классический массаж

Важно! Каждый из видов массажа имеет свои противопоказания. Перед проведением процедур необходимо проконсультироваться со специалистом.

Лицевая гимнастика

Прекрасно помогает замедлить увядание кожи лицевая гимнастика. Эту методику также называют фейслифтингом или фейсбилдингом. Специальные упражнения для мышц помогут как убрать морщины на лице, так и подтянуть дряблую шею.

Удобство гимнастики для лица в том, что её можно делать на протяжении всего дня, как только выдастся свободная минутка. Упражнения просты и не требуют специальных навыков или приспособлений. Существует несколько комплексов, направленных на подтяжку той или иной зоны лица.

Заниматься фейсбилдингом может любая женщина, начиная с 25-летнего возраста. Ежедневные упражнения вкупе с использованием массажа и антивозрастных косметических средств способны надолго задержать появление первых морщинок и избавить кожу от дряблости.

Рекомендации по уходу за кожей

Избежать появления ранних морщин и поддержать здоровье кожи несложно. Достаточно соблюдать несколько рекомендаций по уходу:

  1. Ежедневное очищение с использованием мицеллярной воды, молочка для умывания и других подобных средств должно стать обязательной процедурой. Не стоит пренебрегать пилингом – за счёт глубокого очищения кожа начинает активнее обновляться.
  2. Отказ от вредных привычек. Это обязательное условие для избавления от преждевременных морщин и поддержания общего здоровья. Не стоит недооценивать значение правильного питания.
  3. Использование качественной косметики. Китайский ширпотреб, изготовленный из непроверенных компонентов, не должен появляться в косметичке. Разумнее потратиться на более дорогую, но натуральную косметику проверенных брендов. Кстати, не стоит забывать о том, что у каждого средства существует свой срок годности, после которого от косметики пора избавляться.
Очищение – залог здоровья и свежести кожи

Очищение – залог здоровья и свежести кожи

Вернуть коже цветущий вид, избавиться от морщин и выглядеть, как только что из отпуска, вполне реально. Необходимо только как можно раньше начать проведение регулярных антивозрастных процедур и применять специальные косметические средства.

Видео

Помогла статья? Оцените её