Содержание
С возрастом кожа лица претерпевает изменения, снижается упругость, замедляются процессы регенерации клеток, появляются морщины. Предотвратить преждевременное старение помогут косметические средства для ухода за кожей лица.
Особенности ухода
Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях состоит из 4 основных этапов:
- Очищение (снятие макияжа). Для ежедневного умывания и снятия макияжа девочка 15-25 лет может пользоваться гелем для умывания. В более солидном возрасте (30-40 лет и до 50 лет) необходимо использовать деликатную пенку, молочко, мицеллярную воду без содержания в составе спирта.
Для более глубокого очищения 2-3 раза в неделю необходимо применять скрабы (пилинги) со специальными средствами, которые имеют свойства отшелушивать верхний ороговевший слой клеток, улучшать их регенерацию, глубоко очищать поры.
Молодым девушкам подойдут скрабы, гоммажи. Женщинам постарше необходимо тщательно ухаживать за лицом и заменить скрабы на мягкие гоммажи, маски, кислотосодержащие пилинги. Они оказывают мягкое действие, при этом глубоко очищая поры.
- Тонизирование. Придать коже сияющий вид, протонизировать ее помогут бесспиртовые тоники, дамам старше 50 лет рекомендуются тоники на отваре лекарственных растений, розовой воды.
- Увлажнение. После предварительного очищения необходимо наносить увлажняющие кремы, сыворотки. Особое внимание необходимо уделить деликатной коже в зоне вокруг глаз. Косметические средства по уходу за стареющим лицом должны включать витаминные составы, гиалуроновую кислоту, коллаген.
- Омолаживающие средства. Женщинам после 40 лет ежедневно необходимо использовать косметические средства, способствующие регенерации кожи, ее обновлению и устранению морщин, выработке собственного коллагена, эластина. Крем должен включать фруктовые кислоты, ретиноиды, растительные экстракты (морских водорослей, зеленый чай, гинкго билоба и др.).
Правильно подобрать ухаживающие средства поможет квалифицированный косметолог с учетом возраста, индивидуальных особенностей, состояния кожи.
Профессиональные средства
Опытный косметолог рекомендует для борьбы с возрастными изменениями проведение спа процедур, средства профессиональной косметики. Не всегда известная марка будет эффективнее, чем бюджетное средство.
Профессиональные средства содержат в своем составе:
- ¾ Органические кислоты,
- ¾ Витаминизированные составы, оказывающие антивозрастной и противовоспалительный эффекты,
- ¾ Коллаген, идентичный собственно вырабатываемому кожей,
- ¾ Ретиноиды, стимулирующие регенеративные процессы на межклеточном уровне,
- ¾ Натуральные масла, увлажняющие и питающие кожу,
- ¾ Растительные экстракты.
Уходовые профессиональные средства для лица, как правило, достаточно дорогие, их применение производится под контролем косметолога.
Народные средства
Бюджетной альтернативой профессиональных средств являются домашние средства народной медицины. Они отлично помогают убрать пигментный неравномерный загар или пятно, прыщи, подростковый жирный блеск.
Для домашнего ухода можно использовать натуральный мед, огурец, рыбий жир, зеленый чай, средства, которые предлагает аптека (натуральные масла, мази).
Основные условия для домашних средств – натуральность компонентов, предварительная консультация с косметологом.
Рейтинг лучших средств
Для ухода за кожей лица в домашних условиях успешно используются следующие средства:
- Косметическая глина. Маски на основе глины (черной, красной, белой, зеленой) способствуют питанию кожи минеральными веществами и устраняют косметические дефекты. Одной из наиболее популярных является красная глина для лица. Она обладает абсорбирующими и детоксикационными свойствами, глубоко очищает кожу, делает ее мягкой и шелковистой. Богатый минералами (магний, кальций, цинк, кремний, железо) состав питает и улучшает качество кожи.
Для маски необходимо смешать 2 ст.л. красной глины с минеральной негазированной водой до состояния кашицы. Нанести на лицо на 20 минут и смыть теплой водой, втереть питательный крем.
- Ретиноевая мазь. При нанесении на кожу стимулирует нормальную выработку кожного эксудата и облегчает его выделение, снижает количество воспалительных образований (угрей, прыщей), улучшает регенеративные процессы на клеточном уровне. При длительном и регулярном использовании обладает антисеборейными, противовоспалительными, иммуномодулирующими свойствами.
- Витамин В3 (ниацинамид, амид никотиновой кислоты). При регулярном использовании в составе масок для лица способствует:
- улучшению состояния и эластичности кожи лица,
- ускорению регенеративных и метаболических процессов в клетках эпидермиса,
- осветлению пигментных пятен,
- увеличению синтеза коллагена,
- сокращению мимических морщин, «гусиных лапок»,
- снижению шелушения, сухости эпидермиса,
- уменьшению пор.
- Желатин – прекрасный источник коллагена. При нанесении на лицо оказывает следующие действия:
- Разглаживание кожи, уменьшение глубины морщин,
- Глубокое очищение пор от экссудата, их сужение,
- Увлажнение кожи, восстановление ее упругости.
- Мазь Гидрокортизон. Оказывает мощное противовоспалительное, противозудное воздействие. Так как средство содержит гормон, перед применением необходима консультация с косметологом.
- Гепариновая мазь. Обладает противоотечным действием, устраняет синие круги под глазами, мелкие морщины.
- Куриозин гель. Цинк и гиалуроновая кислота, содержащиеся в составе, оказывают мощный противовоспалительный эффект, снижают образование угревой сыпи и прыщей.
- Мазь Радевит. Содержит ретиноловый пальмитат (витамин А), витамин Е и D2. Стимулирует регенеративные процессы, устраняет сухость и шелушения на коже, уменьшает проявление морщин, питает и увлажняет глубокие слои клеток.
- Натуральный мед. В составе косметических процедур прекрасно питает, увлажняет, насыщает кожу витаминами, минералами и незаменимыми аминокислотами.
- Ретиноевая мазь Изотретиноин для кожи лица (13-цис-ретиноевый кислоты) обладает противосеборейным, дерматопротективным действиями. Она усиливает регенерацию клеток, снижает произведение кожного экссудата, уменьшает количество воспалений.
- Аптечные средства, содержащие пантенол (витамин В5). Обладают регенерирующими свойствами, нормализующими клеточный метаболизм, увеличивают прочность коллагеновых волокон, увлажняют сухую кожу, устраняя ее сухость и шелушение.
- Азелаиновая кислота. В составе косметических средств:
- снижает производство кожного жира сальными железами,
- уменьшает насыщенность пигментных пятен,
- устраняет покраснения, воспаления, угри и прыщи,
- нормализует работу пор,
- предотвращает появление купероза, постакне, розацеа.
- Мазь Метилурацил – мощное иммуномодулирующее средство для ускорения клеточной регенерации и метаболизма, активизации восстановительных процессов. Устраняет угри, прыщи, морщины, рубцы и шрамы от прыщей.
- Рыбий жир. Содержит витамины А, группы В, D, Омега-3 и 6 полиненасыщенные жирные кислоты, минералы и микроэлементы. Устраняет сухость и шелушение кожи, пигментные пятна, разглаживает морщины, питает и увлажняет глубокие слои эпидермиса.
- Ацетилсалициловая кислота (аспирин). Способствует:
- подавлению секреции сальных желез,
- очищению пор,
- увлажнению, питанию и нормализации водного баланса,
- отшелушиванию и снятию ороговевшего слоя клеток,
- ускорению регенерации клеток.
- Препараты, содержащие цинк. Микроэлемент снижает секрецию сальных желез, подсушивает высыпания, предотвращая образование новых дефектов, улучшает регенерацию тканей, предупреждает появление комедонов и гиперкератоза, продлевает молодость и красоту кожи.
- Димексид – мощное средство для борьбы с морщинами, акне, прыщами и высыпаниями, увядающей кожей.
- Куркума – способствует улучшению обмена веществ, регенерации клеток, насыщению кожи полезными микроэлементами и аминокислотами. Оказывает детоксикационный эффект.
- Витамин В9 (фолиевая кислота) в составе косметических средств:
- улучшает метаболизм,
- нормализует работу сальных желез,
- выводит токсины и шлаки из клеток,
- оказывает антибактериальное, антисептическое действия,
- предотвращает морщины и дряблость,
- улучшает упругость кожи,
- защищает от ультрафиолетового излучения.
Фолиевый витамин – один из наиболее полезных витаминов группы В для кожи лица и тела. Особенно полезен В9 в подростковый возраст, когда девочка переходит в пубертатный период.
Аптечные препараты можно использовать для приготовления масок, добавлять в крем для лица. Большой список средств позволяет выбрать препарат под любой возраст, индивидуальные особенности кожи и желаемый результат. Однако стоит строго придерживаться рекомендаций, которые предлагает инструкция, учитывать год выпуска и срок годности, фармакологическую группу (класс).
Влияние углеводов
При наличии на лице воспалений, акне, угрей и расширенных пор важно придерживаться низкоуглеводной диеты, богатой свежими овощами и зеленью. Продукты с большим содержанием быстрых углеводов (конфеты, рафинированный сахар, сдобные хлебобулочные изделия, цельное молоко, сладкие газированные напитки) оказывают негативное воздействие на кожу в виде:
- ¾ ухудшения цвета,
- ¾ появления уставшего вида, изнеможденности,
- ¾ появления пигментных пятен, мешков под глазами,
- ¾ снижения тонуса кожи, появления дряблости, ранних морщин,
- ¾ появления прыщей, гнойничковых образований,
- ¾ усиления выработки кожного сала и жирного блеска.
Правильно ухаживать за кожей – это регулярное проведение косметических процедур, необходимое условие – соблюдать правильное питание, отказаться от приема продуктов с быстрыми углеводами. Тогда тело и кожа будут излучать здоровье и красоту.
Советы опытных врачей и косметологов
Специалисты в области красоты давно заметили, что на эффект от косметического средства влияют марка, брендовость (люкс) и цена. Если у женщины нет возможности приобрести дорогой крем для лица, то можно заменить его домашними масками:
- В натертый на мелкой терке огурец добавить 1 ч.л. меда и 2 ст.л. косметической глины. Затем добавляется 1 ампула жидкого витамина (А, Е, В). Нанести на 20 минут и смыть теплой водой. Данная маска заметно омолаживает кожу, улучшает цвет лица и борется с высыпаниями и морщинами.
- Если в глиняный порошок добавить зеленый чай и рыбий жир, получится маска, оказывающая хороший подтягивающий, питающий, увлажняющий и разглаживающий морщины эффекты.
- Перед нанесением крема или маски нужно очистить кожу от остатков декоративных косметических средств с помощью сливок для демакияжа, тоника или молочка.
- Для восстановления собственных защитных и регенеративных функций необходим полноценный сон.
- До 2-3 раз в неделю делать пилинг, скраб для глубокого очищения кожи.
- В крем для лица можно добавлять жидкие витамины. Аптечные мази и гели нужно наносить локально.
- Перед применением аптечного средства важно сделать тест на аллергическую реакцию.
Для продления молодости, предотвращения морщин и преждевременного старения успешно используются аптечные средства для ухода за кожей лица. Ими может пользоваться как мужчина, так и женщина. Для безопасного и эффективного их воздействия перед применением рекомендуется проконсультироваться с косметологом.