Состояние кожи рук обозначает не только возраст женщины, но и отношение ее к самой себе. В отличие от большого выбора косметических процедур для лица, для омоложения рук возможностей не так много. Поэтому для сохранения приятного вида наиболее заметной части тела необходимы постоянный и тщательный уход за руками и бережливое отношение.

Руки требуют регулярного ухода

Руки требуют регулярного ухода

Почему важно знать азы ухода за руками

Как часто бывает, что при ухоженном лице, шикарной одежде и дорогой косметике руки остаются неухоженными, что значительно портит привлекательность образа. Кожа конечностей является очень нежной и довольно уязвимой. К тому же на внутренней стороне ладоней жировая прослойка одна из самых тонких во всем теле, поэтому чаще всего именно на кистях появляются сухость, обезвоживание, а также первые возрастные морщинки. Руки подвержены влиянию агрессивных сред как в доме, так и на улице: ультрафиолет, холод, жара, химические вещества, почва, влага. Поэтому элементарные знания, как правильно ухаживать за кожей на руках, и привычка это делать должны быть у каждой ценящей себя женщины.

Правила ухода за руками дома

Витамин Е для кожи лица

Для поддержания кожи рук в отличном состоянии нет необходимости каждый раз посещать косметический салон – многие манипуляции можно провести самостоятельно. Залогом сохранения молодости рук являются ежедневный домашний уход за ними и соблюдение основных правил:

  • мытье осуществлять только подогретой водой – холодная или горячая вредны для нежной кожи кистей;
  • мыло желательно использовать жидкое, на натуральной основе, без химических примесей;
Руки желательно мыть жидким мылом

Руки желательно мыть жидким мылом

  • при мытье недопустимы грубые натирания, в случае сильных загрязнений лучше воспользоваться соком лимона;
  • остатки влаги мягко промокаются полотенцем;
  • в утреннее и вечернее время наносить на руки питательный крем;

Дополнительная информация. При сухой коже крем нужен после каждого мытья рук.

  • все домашние дела рекомендуется делать в резиновых перчатках, под них надевать хлопчатобумажные, во избежание потения;
  • при снятии маникюра применять только безацитоновые жидкости;
  • важным моментом ухода за руками и ногтями является укрепление их изнутри: поливитаминами, продуктами с аминокислотами и витамином А.

Народные средства по уходу за кожей рук

Как подвести глаза

Народная медицина предлагает большой выбор очень простых рецептов для придания рукам и ногтям жизненной силы и красоты.

Кремы

Из легкодоступных продуктов можно приготовить эффективные домашние кремы, пригодные для ежедневного ухода за сухой и проблемной кожей рук:

  • смесь глицерина, нашатырки, воды и немного одеколона;
  • лимонный сок, масло льна, яичный желток, ложка меда;
  • розовые лепестки с 1 куста и 1 столовая ложка топленого сала;
  • созревший кабачок, пара чайных ложек овсяных хлопьев, 1 ложка молока и 2 ложки сметаны.

Кремы можно применять несколько раз в день для большего эффекта.

Ванночки

Для увлажнения сухой кожи как нельзя лучше подойдут различные ванночки, после которых руки выглядят гладкими и ухоженными. Самые действенные составы для данной процедуры следующие:

  • отвары на основе лекарственных трав: ромашка, шалфей, зверобой, сельдерей, крапива;
  • овсяное толокно, запаренное в кипятке;
  • косметический парафин;
  • глицерин и нашатырный спирт;
  • подогретое оливковое масло;
  • 1 чайная ложка крахмала, заваренная стаканом кипящей воды.
Ванночки хорошо влияют на кожу рук

Ванночки хорошо влияют на кожу рук

Продолжительность ванночки – 15-20 минут, после чего руки промокаются полотенцем и смазываются питательным кремом.

Маски

Эта процедура помогает восстановить истощенную кожу рук и ногтевые пластины, а также увлажнить их. Наиболее простой рецепт – смешать пюрированный картофель, молоко и оливковое масло, можно добавить сок лимона.

Также легко приготовить яично-льняную питательную смесь для рук из ст. ложки меда, льняного масла и лимонного сока. Творожные маски делаются на основе творога и оливкового масла, масляные – из масла оливок и эфирного апельсинового.

Время выдержки смеси на руках – час-полтора, после чего она смывается, на руки наносят крем.

Обратите внимание! На слой маски необходимо надевать х/б перчатки.

Скрабы

Для очищения кожи рук от омертвевших клеток хороши скрабы. Их можно приготовить на основе:

  • самый народный пилинг производится с помощью кофе: молотые зерна с растительным маслом, можно добавить жидкие витамины «а» и «е»;
  • сахар, сода или морская соль смешиваются с оливковым маслом, сметаной или медом.

С помощью скраба массируют кисти с тыльной стороны (а также кутикулы) в течение 10-15 минут, частота процедур – пару раз в неделю.

Что такое парафинотерапия

Упражнения для похудения лица

Маска на основе косметического парафина – отличное  средство для прогревания дермы и создания защитной оболочки на коже рук. Парафин помогает раскрыть поры, вывести токсины и увлажнить кожу. После таких манипуляций руки выглядят гораздо эластичнее и моложе, излечиваются цыпки и шелушение. Парафинотерапию используют как подготовительный этап для маникюра.

Парафиновые ванночки – замечательное средство для кожи рук

Парафиновые ванночки – замечательное средство для кожи рук

Конечности погружают в разогретый парафин на 5-6 секунд для полного покрытия их парафиновой пленкой, затем надевают термоперчатки. Через 20 минут их снимают и после легкого массажа освобождают кисти от парафина.

Как подобрать масло для кожи

Масла, имеющие растительное происхождение, могут легко попасть внутрь кожи, неся с собой витамины и микроэлементы. Эти вещества помогают укрепить защитный липидный слой эпидермиса. Правильно выбранное масло увлажняет кожу, делает ее мягкой, повышает выработку коллагена и активизирует ток лимфы.

Для жирного типа кожи подойдут масла:

  • виноградное (косточковое),
  • миндальное,
  • ним,
  • черносмородиновое,
  • жожоба,
  • пшеничных зародышей.

Для сухой кожи оптимальны будут масла:

  • авокадо,
  • шиповниковое,
  • морковное,
  • конопляное,
  • облепиховое,
  • абрикосовое,
  • льняное.

Зрелая кожа нуждается в супер увлажнении и питании, которые могут обеспечить ей такие масла:

  • арганы,
  • граната,
  • кофе,
  • грецкого ореха,
  • кедровое,
  • смородиновое,
  • тыквенных семечек.

Сезонный уход за кожей рук

В разные сезоны рукам требуются различные процедуры.

Зимой

Поскольку кожа рук сильнее воспринимает холод, чем тепло, осень и зима способствуют образованию микротрещин в результате интенсивного обезвоживания. Кожу необходимо обязательно смазывать жирным защитным кремом перед выходом на улицу. Использование перчаток, желательно из натуральных неокрашенных волокон, должно стать привычкой, как только наступают холода.

Зимой обязательно надевать перчатки

Зимой обязательно надевать перчатки

Летом

Уход за кожей рук в этот сезон предполагает усиленное использование витаминных кремов, включение в меню витаминизированных продуктов, а также применение отваров лечебных трав как для питья, так и для ванночек. Лето – время интенсивного ультрафиолетового излучения, поэтому кожу рук надо от него защищать и увлажнять. Рекомендуются легкие перчатки, а также применение солнцезащитных кремов с натуральными компонентами.

Ежедневный уход за кожей рук

Рутинный уход, как правило, включает следующие пункты:

  • Увлажнение. С помощью специального крема с алоэ, глицерином или лекарственными травами делается это после каждого мытья рук;
  • Отшелушивание. Два-три раза в неделю омертвевшие клетки очищаются скрабом или пилингом, после процедуры обязательно увлажнение рук и кутикул кремом;
  • Питание. Во избежание шелушения и стягивания кожи обязательно ежевечернее нанесение жирных питательных кремов или бальзамов, а также использование масок дважды в неделю;
  • Защита. Рекомендуется применение кремов с солнцезащитным фактором с апреля по сентябрь.

Как ухаживать за руками каждый день? Необходимо наносить крем на кожу после каждого мытья, предварительно промокнув руки полотенцем. Не использовать моющие средства с повышенным уровнем рН, а также грубые мочалки и щетки. Всегда следует защищать руки хозяйственными перчатками.

Советы от врачей по уходу за кожей рук

Врачи-косметологи также могут дать свой профессиональный совет по антивозрастному уходу за кожей рук в салоне. Они рекомендуют:

  • кислотные пилинги;
  • парафинотерапию;
  • мезотерапию витаминами и гиалуронкой;
  • биоревитализацию для разглаживания морщин;
  • лазеротерапию для депигментации.

Качественный уход предполагает использование профессиональной косметики, которая обладает большей интенсивностью воздействия и глубиной проникновения в дерму.

Важно! В ежедневный набор процедур должен входить самомассаж кистей, который улучшает кровоснабжение, делает кожу мягкой и упругой.

Рукам достается больше всего работы: от тонкой до грубой и грязной, они же являются визитной карточкой женщины, показателем заботы о себе и своем образе. Будучи тонкой и ранимой, кожа на руках нуждается в уходе и защите каждый день, в любое время.

Видео