Отеки под глазами – распространенная проблема после пробуждения, из-за чего лицо выглядит несвежим. Что приводит к возникновению отеков и как с ними бороться?
Почему глаза отекают
- Проблемы с почками или обильное питье.
Если у человека есть проблемы с почками, то жидкость в организме задерживается и усваивается дольше обычного. Также безалкогольные напитки на ночь дают сильную нагрузку на почки, в результате чего жидкость также застаивается.
- Алкоголь
Алкоголь дает интоксикацию – печень перестает вырабатывать нужные ферменты, что приводит к щелочному и водному дисбалансу. Жидкость застаивается, из-за чего не только глаза, но и все тело начинает опухать.
- Неправильно подобранная косметика или уход.
Перед покупкой любого косметического средства важно проанализировать состав. Если в нем много аллергических компонентов, то они могут дать реакцию на веки.
- Неправильное нанесение ночного крема.
Ночной крем для глаз нужно наносить по массажным линиям в небольшом количестве (2-3 горошинки). Если наносить крем неправильно – на верхние или нижние веки и не по массажным линиям, то его эффективность будет минимальна, а отеки обеспечены.
Как бороться с опухлостью
- Ограничить потребление напитков на ночь.
Потребление любых напитков (соков, воды, чая, кофе и т. д.) необходимо снизить за 3-4 часа до сна. Это объясняется тем, что во время засыпания обменные процессы замедляются. Если активно употреблять жидкость, то почки будут перенапрягаться и задерживать воду в организме.
- Уменьшить потребление алкоголя.
Алкоголь может дать отеки даже в том случае, если его употребляли за несколько часов до сна. Именно поэтому необходимо умерить дозы, если девушка хочет проснуться без отекших век.
- Патчи.
Если у девушки отеки случаются постоянно, то необходимо приобрести патчи. Они действуют в течение 20-30 минут, легко крепятся и эффективно справляются с проблемой.
- Домашние компрессы.
Огуречные компрессы, кубики льда, зеленый чай – все эти методы эффективно помогают избавиться от отеков, однако действуют они дольше, чем патчи.
- Правильный уход за кожей вокруг глаз.
Важно тщательно подбирать уход за глазами, так как кожа в этом месте очень тонкая и чувствительная. Подбирая средства, важно выявить аллергические компоненты в составе.
Если у девушки присутствует выраженная склонность к аллергиям, то необходимо сделать выбор в пользу аптечной гипоаллергенной ухаживающей косметике.
Что делать, если ничего не помогает
Если девушка перепробовала всевозможные средства, но отеки так и не ушли, то необходимо обратиться к специалисту. Подобное явление может свидетельствовать о серьезной дисфункции почек.
В большинстве случаев отеки по утрам объяснимы и легко устранимы. Если придерживаться простых советов и правильно ухаживать за кожей вокруг глаз, то каждое утро лицо будет свежим.
Наш канал в Дзен: Отеки под глазами: причины, как исправить ситуацию
Недавно тоже страдала от отеков. Пробовала разные кремы, а помог простенький холодный компресс. Эффект понравился!
Недавно заметила отеки под глазами после бессонной ночи. Пошла к косметологу, она посоветовала гидрогелевые патчи и много воды пить. Теперь каждое утро ставлю их на 15 минут и выгляжу супер! Так что, девчонки, не забывайте про уход за собой!
Ой, да это у всех бывает! Помню, как после нон-стоп вечеринок у меня глаза как у панд стали. Решила — больше воды пить, меньше соли жрать и на утро холодные компрессы. И всё, ура! Теперь глаза сияют, как новые!
У меня тоже были отеки, когда недосыпала. Помогли холодные компрессы и больше воды пить. Теперь заметно лучше!
Слушай, меня тоже это бесило! Пару раз на вечеринку с отеками пришла, просто капец. Но зато теперь знаю, что спать на высоком подушке и пить меньше воды перед сном – супер помогает! Спасибо, что подняли тему!
У меня тоже были отеки, когда не выспалась. Пила больше воды и делала компрессы – помогло!
У меня тоже были жуткие мешки под глазами после ночи без сна — это просто жесть! Я тогда думала, что не выспалась, а оказывается, это еще и от стресса, и от недосмотра за собой. Начала пить больше воды и делать компрессы из чая, а еще подкорректировала свой рацион. Эффект заметен! Теперь не забываю про уход за кожей и стараюсь высыпаться. Если вдруг опять появятся отеки, знаю, что делать — главное, не паниковать!
Спасибо за статью, очень полезно! А какие народные методы реально помогают с отеками под глазами? Жду совета!
Недавно проснулась с отеками, как будто не спала неделю! Попробовала холодные компрессы и черный чай – помогло! Главное, пить побольше воды и спать нормально.